鳥貴族 トリキのお子様プレートBのカロリーは461kcal
鳥貴族- エネルギー
- 461kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
鳥貴族の食事45品中軽いほうから36位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の21%
最終確認: 2026-09-02
栄養バランスの形
トリキのお子様プレートBにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ウーロン茶 | 2 | 463 kcal |
| いちばん重いドリンク | メガ金麦（ビール系飲料） | 249 | 710 kcal |
| いちばん軽いサイド | 鶏やげんなんこつ梅水晶 | 41 | 502 kcal |
| いちばん重いサイド | カマンベールコロッケ | 257 | 718 kcal |
同じ鳥貴族のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 鳥貴族の食事45品の中で、カロリーが低いほうから36番目です（軽いほうから80%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの21%にあたります。
- 居酒屋の食事メニューの平均346kcalより115kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると120kcal軽い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
125分
ジョギング
63分
自転車
80分
水泳
55分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 鶏旨丼 塩 | 469 | — | — | — | — |
| チキン南蛮 | 488 | — | — | — | — |
| ご飯セット ～温玉添え～ [小] | 433 | — | — | — | — |
| 鶏旨丼 たれ | 503 | — | — | — | — |
| トリキのお子様プレートA | 504 | — | — | — | — |
| ご飯セット ～温玉添え～ [並] | 511 | — | — | — | — |
| とり釜飯 | 403 | — | — | — | — |
| かわたれ | 390 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| いちごオールドファッション | セブン-イレブン | 461 | 3 | 32.1 | 40.3 | 0.3 |
| 牛肉の彩りトマトソース | nosh | 461 | 17.8 | 37.2 | — | 2.5 |
| 国産牛中落ちカルビ〈80g〉 | 七輪房 | 461 | 9.5 | 46.3 | 5.8 | 0.9 |
| たらこクリーム 並ハーフ | てっぱんのスパゲッティ | 461 | 17.6 | 15.2 | 64.6 | 2.4 |
| 麺屋こころ監修 冷し台湾風まぜうどん | ファミリーマート | 461 | 13.2 | 7.6 | 87.7 | 4.7 |
| Ｓサイズ・マルゲリータ風ドリア | チーズ&ドリア.スイーツ | 461 | 14.3 | 23.4 | 46.8 | 2.4 |
| 若鶏のグリル野菜マスタード風味ソース | バケット | 461 | 18.7 | 24.9 | 19.7 | 1.1 |
| Light ほうれん草とベーコンのバター醤油 | ジョリーパスタ | 461 | 20 | 22.3 | 54.5 | 3.5 |
「トリキのお子様プレートB」の栄養成分は鳥貴族が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。