鳥貴族 みたれ（もも肉）のカロリーは146kcal
鳥貴族- エネルギー
- 146kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
鳥貴族の食事45品中軽いほうから6位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の7%
最終確認: 2026-09-02
栄養バランスの形
鳥貴族でこれより軽い食事
- ちからこぶ塩125kcal −21
- 牛串焼-果実とにんにくの旨味-127kcal −19
- むね明太マヨ焼131kcal −15
みたれ（もも肉）にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ウーロン茶 | 2 | 148 kcal |
| いちばん重いドリンク | メガ金麦（ビール系飲料） | 249 | 395 kcal |
| いちばん軽いサイド | 鶏やげんなんこつ梅水晶 | 41 | 187 kcal |
| いちばん重いサイド | カマンベールコロッケ | 257 | 403 kcal |
同じ鳥貴族のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 鳥貴族の食事45品の中で、カロリーが低いほうから6番目です（軽いほうから13%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの7%にあたります。
- 居酒屋の食事メニューの平均346kcalより200kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると435kcal軽い数字です。
アレルゲン（鳥貴族の公式表より）
含む小麦ごま大豆鶏肉りんご
このカロリーを消費するには
ウォーキング
40分
ジョギング
20分
自転車
25分
水泳
17分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| むね貴族焼 塩 | 146 | — | — | — | — |
| つくね塩 | 152 | — | — | — | — |
| むね貴族焼きスパイス | 154 | — | — | — | — |
| むね明太マヨ焼 | 131 | — | — | — | — |
| ふんわり山芋の鉄板焼 | 128 | — | — | — | — |
| 牛串焼-果実とにんにくの旨味- | 127 | — | — | — | — |
| 豚バラ串焼 | 166 | — | — | — | — |
| ちからこぶ塩 | 125 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| モーニングプレートＢ | 鎌倉パスタ | 146 | 8 | 9.8 | 5.8 | 0.3 |
| お肉のうま味ぶた汁 九州味噌 | セブン-イレブン | 147 | 12.4 | 6.1 | 12.1 | 3.5 |
| こんがりチーズのハム＆マヨパン 2個入 | ローソン | 147 | 4.5 | 6.9 | 16.9 | 0.9 |
| 定食用●小籠包３個 | 台湾小籠包 | 147 | 7.6 | 5.2 | 17.5 | 1.1 |
| 定食用●小籠包３個 | 九份小籠包 | 147 | 7.6 | 5.2 | 17.5 | 1.1 |
| ミニグラタン | アオキーズ・ピザ | 144 | — | — | — | — |
| イイダコレモン胡椒和え | 七輪房 | 144 | 20.6 | 4.1 | 6.4 | 2.3 |
| 心温まるナッシュのおばんざい | nosh | 148 | 5.9 | 3.6 | — | 1.7 |
「みたれ（もも肉）」の栄養成分は鳥貴族が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。