鳥貴族 つくねたれのカロリーは171kcal
鳥貴族- エネルギー
- 171kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の8%
最終確認: 2026-09-02
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「つくね」と比べる
この数字の読み方（詳しく）
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの8%にあたります。
アレルゲン（鳥貴族の公式表より）
含む小麦ごま大豆鶏肉りんご
このカロリーを消費するには
ウォーキング
47分
ジョギング
23分
自転車
30分
水泳
20分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| むね貴族焼 たれ | 165 | — | — | — | — |
| ちからこぶたれ | 139 | — | — | — | — |
| 国産親鶏おろしポン酢 | 125 | — | — | — | — |
| ハート(ハツ)たれ | 111 | — | — | — | — |
| ホルモンねぎ盛ポン酢 | 89 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「つくねたれ」の栄養成分は鳥貴族が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。