鳥貴族 手羽先塩のカロリーは253kcal
鳥貴族- エネルギー
- 253kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
鳥貴族の食事45品中軽いほうから23位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の12%
最終確認: 2026-09-02
栄養バランスの形
手羽先塩にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ウーロン茶 | 2 | 255 kcal |
| いちばん重いドリンク | メガ金麦（ビール系飲料） | 249 | 502 kcal |
| いちばん軽いサイド | 鶏やげんなんこつ梅水晶 | 41 | 294 kcal |
| いちばん重いサイド | カマンベールコロッケ | 257 | 510 kcal |
同じ鳥貴族のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 鳥貴族の食事45品の中で、カロリーが低いほうから23番目です（軽いほうから51%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの12%にあたります。
- 居酒屋の食事メニューの平均346kcalより93kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると328kcal軽い数字です。
アレルゲン（鳥貴族の公式表より）
含む鶏肉
このカロリーを消費するには
ウォーキング
69分
ジョギング
34分
自転車
44分
水泳
30分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| とり白湯めん | 251 | — | — | — | — |
| きも焼-塩ごま油添え- | 237 | — | — | — | — |
| とり雑炊 | 237 | — | — | — | — |
| 手羽先たれ | 270 | — | — | — | — |
| もも貴族焼 たれ | 231 | — | — | — | — |
| 鶏くりからのよだれ串 | 224 | — | — | — | — |
| 三角（ぼんじり） | 219 | — | — | — | — |
| もも貴族焼きスパイス | 216 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| シビ辛四川麻婆豆腐 | nosh | 253 | 14.1 | 13.7 | — | 2.5 |
| からあげクン チキンラーメン 激辛ローストしょうゆ味 | ローソン | 253 | 14.5 | 17.9 | 8.8 | 1.9 |
| 生ハム3種盛り合わせ | プロント | 253 | — | — | — | — |
| 自家製くるみだれ | ゆめあん食堂 | 253 | — | — | — | 2.2 |
| 自家製くるみだれ | 三〇三 | 253 | — | — | — | 2.2 |
| チキンみそカツ | 食宅便 | 253 | 10 | 14.6 | 21.2 | 1.9 |
| ふるふるチキン チェダーチーズ風味 | ロッテリア | 253 | 14.4 | 15.8 | 16.6 | 2 |
| カレイの煮付け 里芋とかぼちゃのそぼろあん/ほうれん草のごま和え | ワタミの宅食ダイレクト | 253 | 15.3 | — | — | 1.4 |
「手羽先塩」の栄養成分は鳥貴族が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。