鳥貴族 親鶏炙り焼マヨサラダのカロリーは182kcal
鳥貴族- エネルギー
- 182kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
鳥貴族のサラダ4品中軽いほうから1位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の8%
最終確認: 2026-09-02
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「サラダ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 削りたてチーズのフレッシュシーザーサラダ（ハーフ） | ステーキのどん | 183 | 5.7 | 13.7 | 9.5 | 1.9 |
| 豆富のサラダ（玉ねぎ醤油ドレッシング） | 夢庵 | 183 | — | — | — | 1.3 |
| 豆富のサラダ（玉ねぎ醤油ドレッシング） | ゆめあん食堂 | 183 | — | — | — | 1.3 |
| 豆富のサラダ（玉ねぎ醤油ドレッシング） | 三〇三 | 183 | — | — | — | 1.3 |
| トマトサラダ | 炭焼きレストランさわやか | 181 | 1.3 | 14 | 12.9 | 0.6 |
| 生ハムのシーザーサラダ | Kamakurapasta Fresca | 181 | 12.1 | 12.6 | 5.6 | 2.9 |
この数字の読み方（詳しく）
- 鳥貴族のサラダ4品の中で、カロリーが低いほうから1番目です（軽いほうから25%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの8%にあたります。
アレルゲン（鳥貴族の公式表より）
含む小麦卵大豆鶏肉豚肉りんご
このカロリーを消費するには
ウォーキング
50分
ジョギング
25分
自転車
32分
水泳
22分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| チキンハンバーグステーキ～ポテトサラダ添え～ | 318 | — | — | — | — |
| 和風とりポテトサラダ | 335 | — | — | — | — |
| 北海道 海と大地のポテトサラダ | 378 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 手巻おにぎり 炭火焼銀しゃけ | セブン-イレブン | 182 | 4.5 | 2.7 | 35.9 | 0.9 |
| しっとりビスケットサンド レアチーズ | ローソン | 182 | 3 | 10.6 | 18.8 | 0.3 |
| カレーライス | 安楽亭 | 182 | 3 | 2.4 | 37.5 | 0.7 |
| カレーライス | 七輪房 | 182 | 3 | 2.4 | 37.5 | 0.7 |
| キューブパン カレーチーズ | ベーカリーレストランC | 182 | 5.8 | 4.6 | 29.4 | 0.8 |
| 青磯海苔 漬けサーモン | ファミリーマート | 182 | 3.7 | 2 | 37.8 | 0.9 |
| 三田ポークの焼しゃぶ | 酔虎伝 | 182 | — | — | — | 2.1 |
| ミニ牛すじカレー | 松牛 | 182 | 12.1 | 10.5 | 10.5 | 1.6 |
「親鶏炙り焼マヨサラダ」の栄養成分は鳥貴族が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。