鳥貴族 鳥たれかつ丼の頭～温玉添え～のカロリーは387kcal
鳥貴族- エネルギー
- 387kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
鳥貴族の食事45品中軽いほうから32位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の18%
最終確認: 2026-09-02
栄養バランスの形
鳥貴族でこれより軽い食事
- ちからこぶ塩125kcal −262
- 牛串焼-果実とにんにくの旨味-127kcal −260
- むね明太マヨ焼131kcal −256
ほかのチェーンの「かつ丼」と比べる
鳥たれかつ丼の頭～温玉添え～にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ウーロン茶 | 2 | 389 kcal |
| いちばん重いドリンク | メガ金麦（ビール系飲料） | 249 | 636 kcal |
| いちばん軽いサイド | 鶏やげんなんこつ梅水晶 | 41 | 428 kcal |
| いちばん重いサイド | カマンベールコロッケ | 257 | 644 kcal |
同じ鳥貴族のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 鳥貴族の食事45品の中で、カロリーが低いほうから32番目です（軽いほうから71%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの18%にあたります。
- 居酒屋の食事メニューの平均346kcalより41kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると194kcal軽い数字です。
アレルゲン（鳥貴族の公式表より）
含む小麦卵乳大豆鶏肉
このカロリーを消費するには
ウォーキング
105分
ジョギング
53分
自転車
67分
水泳
46分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 鶏皮チップ | 385 | — | — | — | — |
| かわたれ | 390 | — | — | — | — |
| とり釜飯 | 403 | — | — | — | — |
| ポテトフライ | 360 | — | — | — | — |
| かわ塩 | 356 | — | — | — | — |
| ご飯セット ～温玉添え～ [小] | 433 | — | — | — | — |
| トリキの唐揚 | 322 | — | — | — | — |
| トリキのお子様プレートB | 461 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 牛肉と野菜のXO醤炒め | nosh | 387 | 17.7 | 28.1 | — | 2.5 |
| バター香るコッペ 粒あん＆マーガリン | ローソン | 387 | 8 | 17.2 | 51.3 | 0.7 |
| 海老ときのこのアーリオオーリオ | デニーズ | 387 | 15.8 | 10.4 | 58.1 | 2.5 |
| タマゴ＆ツナのタプナード風 | ベーカリーカフェC | 387 | 11.8 | 20.9 | 37.4 | 1.8 |
| キャンペーン共通 | とんでん | 387 | 8.6 | 7.6 | 70.9 | 1 |
| ベーコンエッグ風ホットサンド（サワークリームオニオン） | ヴィ・ド・フランス | 387 | 8.2 | 25.8 | 30.5 | 1.8 |
| カレーの小うどん | 杵屋 | 387 | — | — | — | 5.3 |
| 具だくさんトムヤムセット | マッスルデリ | 387 | 30.1 | 14.1 | 41.1 | 4.2 |
「鳥たれかつ丼の頭～温玉添え～」の栄養成分は鳥貴族が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。