鳥貴族 むね貴族焼きスパイスのカロリーは154kcal
鳥貴族- エネルギー
- 154kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
鳥貴族の食事45品中軽いほうから8位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の7%
最終確認: 2026-09-02
栄養バランスの形
鳥貴族でこれより軽い食事
- ちからこぶ塩125kcal −29
- 牛串焼-果実とにんにくの旨味-127kcal −27
- むね明太マヨ焼131kcal −23
むね貴族焼きスパイスにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ウーロン茶 | 2 | 156 kcal |
| いちばん重いドリンク | メガ金麦（ビール系飲料） | 249 | 403 kcal |
| いちばん軽いサイド | 鶏やげんなんこつ梅水晶 | 41 | 195 kcal |
| いちばん重いサイド | カマンベールコロッケ | 257 | 411 kcal |
同じ鳥貴族のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 鳥貴族の食事45品の中で、カロリーが低いほうから8番目です（軽いほうから18%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの7%にあたります。
- 居酒屋の食事メニューの平均346kcalより192kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると427kcal軽い数字です。
アレルゲン（鳥貴族の公式表より）
含む小麦大豆鶏肉
このカロリーを消費するには
ウォーキング
42分
ジョギング
21分
自転車
27分
水泳
18分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| つくね塩 | 152 | — | — | — | — |
| むね貴族焼 塩 | 146 | — | — | — | — |
| みたれ（もも肉） | 146 | — | — | — | — |
| 豚バラ串焼 | 166 | — | — | — | — |
| ひざなんこつ唐揚 | 168 | — | — | — | — |
| せせり | 170 | — | — | — | — |
| むね明太マヨ焼 | 131 | — | — | — | — |
| ふんわり山芋の鉄板焼 | 128 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ７プレミアム 銀鮭の塩焼 | セブン-イレブン | 154 | 15.5 | 10.2 | 0.1 | 1.1 |
| なんこつ入りつくね棒 | ローソン | 154 | 11.3 | 8.7 | 7.9 | 1.5 |
| ごろっとカレーのベビースターキューブ | ベーカリーレストランC | 154 | 4.4 | 5 | 23 | 0.9 |
| ぼんじり（テール） 塩 | 八剣伝 | 154 | — | — | — | 0.2 |
| ぼんじり（塩） | 酔虎伝 | 154 | — | — | — | 0.2 |
| ＴＯうどん大盛り | 家族亭 | 154 | — | — | — | 0.5 |
| 北海道豚ハラミ | 七輪房 | 153 | 12.9 | 11.1 | 0.3 | 0.8 |
| 柚子胡椒香るきのこリゾット | nosh | 155 | 5.5 | 2.5 | — | 2.4 |
「むね貴族焼きスパイス」の栄養成分は鳥貴族が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。