サンマルクカフェ デニブラン ピスタチオ＆もちもちアイスのカロリーは684kcal
サンマルクカフェ- エネルギー
- 684kcal
- たんぱく質
- 10.6g
- 脂質
- 36.7g
- 炭水化物
- 78.3g
- 食塩相当量
- 1.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
サンマルクカフェのデザート82品中軽いほうから82位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の31%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-05
栄養バランスの形
- エネルギー684kcal31%
- たんぱく質10.6g13%
- 脂質36.7g59%
- 炭水化物78.3g24%
- 食塩相当量1.3g17%
PFCバランス
サンマルクカフェでこれより軽い「アイス」
- 抹茶生チョコアイスと白玉の抹茶パフェ291kcal −393
- 富山名物ブラックラーメンパフェ ～富山湾の宝石白エビせんべいと黒ゴマアイスのせ～（抹茶）322kcal −362
- 富山名物ブラックラーメンパフェ ～富山湾の宝石白エビせんべいと黒ゴマアイスのせ～（ミックス）324kcal −360
ほかのチェーンの「アイス」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| トラディショナル・ホットケーキ(バニラアイス＆チョコクリーム2枚)Hotcakes with Vanilla Ice Cream & Chocolate Cream (Double) | 珈琲館 | 680 | — | — | — | — |
| デザートアイスケーキ ベリーレアチーズ | シャトレーゼ | 736 | 11.8 | 34.2 | 98.3 | 0.6 |
| フレンチトースト～バニラアイス&ホイップ添え～たっぷりホイップ | ラケル | 784 | 7.6 | 55.8 | 62.9 | 0.5 |
| ホイップ&フランボワーズパンケーキWithチョコアイス【蜂蜜入メイプル除く】 | むさしの森珈琲 | 516 | — | — | — | 1.7 |
| アイス石焼ブリュレ | 安楽亭 | 464 | 9.5 | 29.3 | 40.5 | 0.3 |
| ガトー・ミルフィーユ 塩キャラメル＆バニラアイスクリーム | アフタヌーンティー・ティールーム | 460 | — | — | — | — |
この数字の読み方（詳しく）
- サンマルクカフェのデザート82品の中で、カロリーが低いほうから82番目です（軽いほうから100%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの31%、たんぱく質は目標81gの13%、脂質は62gの59%、食塩相当量は7.5gの17%にあたります。
関連する読み物
アレルゲン（サンマルクカフェの公式表より）
含む（該当なし）
このカロリーを消費するには
ウォーキング
186分
ジョギング
93分
自転車
118分
水泳
81分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| デニブラン チョコバナナ | 643 | 9.9 | 34.1 | 75.3 | 1.2 |
| デニブラン チョコバナナ（ミックス） | 641 | 9.9 | 34.3 | 74.4 | 1.2 |
| デニブラン チョコバナナ（抹茶） | 639 | 10 | 34.5 | 73.5 | 1.3 |
| カップデニッシュ メープルナッツ | 576 | 13.9 | 25.4 | 73.3 | 1.1 |
| 抹茶カップデニッシュ～わらび餅添え | 574 | 12.1 | 20.8 | 85.5 | 1.1 |
| 抹茶カップデニッシュ～わらび餅添え（ミックス） | 572 | 12.1 | 20.9 | 84.6 | 1.1 |
| フレンチトースト メープルソース添え | 572 | 16 | 21.7 | 77.6 | 1.4 |
| プレーンカップデニッシュ～わらび餅添え | 570 | 12.6 | 21.5 | 81.5 | 1.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 桜姫鶏と高菜のピリ辛おだしパスタ | 鎌倉パスタ | 684 | 20.6 | 27 | 84.8 | 5.9 |
| 若鶏グリル大葉おろし | ガスト | 684 | — | — | — | 4.4 |
| ハンバーグ(デミグラスソース) | カラオケ館 | 684 | — | — | — | — |
| マルゲリータ風ドリア | 神戸元町ドリア | 684 | 21.1 | 32.3 | 74.8 | 3.6 |
| ローストナッツクリーム(蜂蜜入メイプルシロップ添え)【蜂蜜入メイプル除く】 | むさしの森珈琲 | 684 | — | — | — | 1.7 |
| 韓国 雪日和 マンゴー | ベーカリーレストランサンマルク | 684 | 7.3 | 22.8 | 117.1 | 0.3 |
| 納豆焼鮭朝食 並盛 | すき家 | 684 | 31 | 17.3 | 104.5 | 4.4 |
| スマイル！肉じゃがコロッケのり明太弁当 | キッチンオリジン | 684 | 16.4 | 29 | 87.3 | 3.7 |
「デニブラン ピスタチオ＆もちもちアイス」の栄養成分はサンマルクカフェが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。