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珈琲館のカロリー・栄養成分一覧

公式データカフェ・喫茶111品更新日 出典：公式サイト
公開している項目カロリー
公表していない項目たんぱく質脂質炭水化物塩分
珈琲館はたんぱく質・脂質・炭水化物・塩分を公表していません。タベカルは推定値を載せない方針のため、この項目は空欄にしています。
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スターバックスタリーズコーヒーベーカリーカフェC
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珈琲館の傾向

食事メニューの平均
639kcal
サイド・ドリンク・デザートを除く
いちばんカロリーが低い食事
421kcal
トースト＆ゆで卵【Set】Toast and boiled egg
500kcal未満の食事
2通り
食事 22通り中
ジャンル内の位置
カロリーの低いほうから26番目
カフェ・喫茶32チェーン中
PFCの内訳
非公開
公式がカロリー中心の開示

データで見る 珈琲館

掲載品数111品
平均293kcal
中央値211kcal
最小〜最大3–976kcal

カロリーの低い食事 TOP5

  1. 1トースト＆ゆで卵【Set】Toast and boiled egg421kcal
  2. 2たっぷりたまごのハムチーズトーストサンド（サラダ付き）【Set】Plenty of egg, ham and cheese toast sandwich(With salad)423kcal
  3. 3トースト＆スクランブル(サラダ付き)【Set】Toast & Scrambled Eggs(With salad)529kcal
  4. 4焼きたてホワイトグラタンパン(サラダ付き)Freshly Baked White sauce Gratin Bread(With salad)557kcal
  5. 55種野菜のツナサンドイッチ(サラダ付き)Tuna sandwich with five kinds of vegetables(With salad)567kcal

C-Unitedの喫茶チェーン。公式の「カロリー・アレルゲン情報」PDFにエネルギーが商品ごとに載っています（たんぱく質等は非公開）。

珈琲館の公式メニュー111品について、公開されている栄養成分をまとめました。同じジャンルの中ではボリュームがあるほうに入ります。

食事メニューでいちばんカロリーが低いのは「トースト＆ゆで卵【Set】Toast and boiled egg」の421kcal、いちばんカロリーが高いのは「三元豚の厚切りロースカツカレー(サラダ付き)Curry with Thickly Sliced Tonkatsu Sangen Pork Loin Cutlet(With salad)」の976kcalです。その差は555kcal。選び方次第でこれだけの開きが出ます。

カロリーを抑えたい日は、サイズを下げるなど量の調整を前提に考えるほうが現実的です。

公式が公開しているのはエネルギーが中心で、たんぱく質などの内訳は公開されていません。当サイトも公開されている範囲のみを掲載しています。

掲載している数値は珈琲館が公開している情報に基づくもので、推定値は含みません。最後に内容を確認したのは2026-10-02です。店舗や時期、調理状況によって実際の値は変わることがあります。

珈琲館は「トースト」と「カレー」で500kcal違う

珈琲館はC-Unitedの喫茶チェーンで、公式の「カロリー・アレルゲン情報」に商品ごとのエネルギーが載っています（たんぱく質・脂質・塩分は非公開）。食事メニューの平均は639kcalと喫茶店としてはカロリー高めで、500kcal未満は22品中2品。食事の多くがサラダ付きのセットとして公開されているためです。

カロリーを抑えたい日の珈琲館

商品エネルギー
トースト345kcal
トースト＆ミニサラダ360kcal
粗挽きソーセージのホットドッグ（サラダ付き）362kcal
トースト＆ゆで卵421kcal
たっぷりたまごのハムチーズトーストサンド（サラダ付き）423kcal

トーストは1枚345kcal。ブラック系（マンデリン8kcal・アメリカン9kcal）と合わせれば400kcal未満で朝が終わります。

しっかり食べる日の珈琲館

商品エネルギー
とろ～り卵の濃厚カルボナーラ（サラダ付き）759kcal
珈琲館のハンバーグカレー（サラダ付き）843kcal
三元豚の厚切りロースカツカレー（サラダ付き）976kcal

カレーは840〜980kcal。「シナモントースト」449kcal、「トラディショナル・ホットケーキ（1枚）」384kcalは、デザートというより食事1回分の数字です。

よくある質問

Q. たんぱく質は分かりませんか？公式が公開していないため分かりません。

Q. 数値の出どころは？珈琲館公式サイト（C-United）のカロリー・アレルゲン情報です（最終確認 2026-10-02）。

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カフェ・喫茶7チェーンをデータで比べるスターバックスからコメダまで、食事メニューの平均カロリーは275〜591kcalと2倍以上の開きがあります。「カフェ飯＝低カロリー」を数字で確かめます。ドリンクを変えるだけで1食何kcal違うか。8チェーンの公式数値で比べるマックシェイクL 477kcal、Sukiシェイク 410kcal、スターバックスのカスタム最大 1,465kcal。同じ食事でも飲み物の選び方だけで1食が数百kcal変わります。公式数値で「飲み物の実力」を並べました。外食チェーンの朝食を公式数値で比べる。200kcalのモーニングから650kcalの定食までコメダのモーニングトースト166kcal、ジョナサンのブレッド＆ゆで卵モーニング87kcal、すき家の焼鮭朝食458kcal、吉野家の特朝定食653kcal。9チェーンの朝メニューをカロリーの低い順に並べました。

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おかざえもん
この記事を書いた人　おかざえもん（タベカル運営者）

30代目前・営業職。外食中心の生活のまま「1食たんぱく質20g以上・脂質10g以内」だけを守って3年で18kg減量。各チェーンが公式に公開している栄養データを毎日確認して掲載しています。栄養学の専門家ではないので、治療や食事制限に関わる判断は医師・管理栄養士にご相談ください。

データの出どころ

出典：珈琲館公式サイト（c-united.co.jp）。このページの数値は珈琲館が公開している栄養成分情報に基づいています。推定値は使用していません。掲載内容は毎日見直しており、最終確認は2026-10-02です。