プロント #トリュフ香るフライドポテトのカロリーは521kcal
プロント- エネルギー
- 521kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
プロントのサイド41品中軽いほうから40位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の24%
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
プロントでこれより軽い「ポテト」
- ポテトのオーブン焼き～黒トリュフソルト～184kcal −337
- 明太ポテトパン246kcal −275
- ベーコンポテトパイ296kcal −225
ほかのチェーンの「ポテト」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| マックフライポテト(L) | マクドナルド | 517 | 7 | 25.2 | 66 | 0.9 |
| フレンチフライポテト Ｌ | ロッテリア | 515 | 5.9 | 26.7 | 64.5 | 1.1 |
| チキポテトリオ | 本家かまどや | 514 | 18.4 | 29.4 | 41.7 | 2.8 |
| フライドポテト（ディップ抜き） | 鎌倉パスタ | 530 | 5.9 | 28.9 | 61.8 | 2 |
| クリスピーフライドポテト～北海道カマンベールチーズディップ添え～ | ドトール | 512 | 4.5 | 35.7 | 43.3 | 1.7 |
| クリスピーフライドポテト～北海道カマンベールチーズディップ添え～ | カフェ・レクセル | 512 | 4.5 | 35.7 | 43.3 | 1.7 |
この数字の読み方（詳しく）
- プロントのサイド41品の中で、カロリーが低いほうから40番目です（軽いほうから98%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの24%にあたります。
関連する読み物
アレルゲン（プロントの公式表より）
含む小麦大豆
このカロリーを消費するには
ウォーキング
142分
ジョギング
71分
自転車
90分
水泳
62分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| フライドポテト | 552 | — | — | — | — |
| ミートソース | 447 | — | — | — | — |
| フィッシュ＆チップス バータイム | 432 | — | — | — | — |
| ベーコンポテトパイ | 296 | — | — | — | — |
| フライドポテト（ハーフ） | 276 | — | — | — | — |
| ミックスナッツ バータイム | 269 | — | — | — | — |
| クロワッサン | 252 | — | — | — | — |
| 明太ポテトパン | 246 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 特撰！和牛極みのチャーハン | nosh | 521 | 14.3 | 43.3 | — | 2.4 |
| スクランブルエッグモーニング グランドスラム（おこのみセット除く） | デニーズ | 521 | 21.6 | 35.9 | 25.9 | 1.9 |
| カラダはぐくむ！薄切りビーフとミックスビーンズのパワーサラダ＆アサイーヨーグルト | ジョイフル | 521 | 19.6 | 34.2 | 34.4 | 2 |
| お子様うどんセット | 夢庵 | 521 | — | — | — | 3.6 |
| ［お持ち帰り］ビーフカレー | むさしの森珈琲 | 521 | — | — | — | 3.5 |
| 牛すじぼっかけ焼そば | 酔虎伝 | 521 | — | — | — | 4.8 |
| ＴＯお得親子丼セット（サラダ） | 家族亭 | 521 | — | — | — | 4 |
| フォンデュ風チーズバーグステーキ S | びっくりドンキー | 521 | — | — | — | 4 |
「#トリュフ香るフライドポテト」の栄養成分はプロントが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。