プロント 明太ポテトパンのカロリーは246kcal
プロント- エネルギー
- 246kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
プロントのサイド41品中軽いほうから33位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の11%
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
プロントでこれより軽いサイド
- #追加サンチュ（２枚）1kcal −245
- ガムシロップ1個4kcal −242
- コーヒーフレッシュ1個11kcal −235
ほかのチェーンの「ポテト」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| もちもちポテトチーズ | 八剣伝 | 247 | — | — | — | 1.4 |
| もちもちポテトチーズ | 酔虎伝 | 245 | — | — | — | 1 |
| ポテトサラダサンド | ローソン | 244 | 6.8 | 11.4 | 29.7 | 1.6 |
| スイートポテトパン（シルクスイート®使用） | ヴィ・ド・フランス | 244 | 4.5 | 9 | 36.2 | 0.4 |
| ＡＧツナポテト 1個 | フジパンストアー | 249 | 9.7 | 10.7 | 28.2 | 1.6 |
| ポテトスペシャル ふんわりクラシック | アオキーズ・ピザ | 250 | — | — | — | — |
この数字の読み方（詳しく）
- プロントのサイド41品の中で、カロリーが低いほうから33番目です（軽いほうから80%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの11%にあたります。
関連する読み物
アレルゲン（プロントの公式表より）
含む小麦卵乳大豆りんご
このカロリーを消費するには
ウォーキング
67分
ジョギング
33分
自転車
43分
水泳
29分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| マーブルクロワッサン | 243 | — | — | — | — |
| クロワッサン | 252 | — | — | — | — |
| ミックスナッツ バータイム | 269 | — | — | — | — |
| ハムタマゴパン | 220 | — | — | — | — |
| フライドポテト（ハーフ） | 276 | — | — | — | — |
| ベーコンポテトパイ | 296 | — | — | — | — |
| ポテトのオーブン焼き～黒トリュフソルト～ バータイム | 184 | — | — | — | — |
| 枝豆 バータイム | 181 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「明太ポテトパン」の栄養成分はプロントが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。