プロント フライドポテトのカロリーは552kcal
プロント- エネルギー
- 552kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
プロントのサイド41品中軽いほうから41位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の25%
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
プロントでこれより軽い「ポテト」
- ポテトのオーブン焼き～黒トリュフソルト～184kcal −368
- 明太ポテトパン246kcal −306
- ベーコンポテトパイ296kcal −256
ほかのチェーンの「ポテト」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| フライドポテト | カラオケ館 | 548 | — | — | — | — |
| フライドポテト（大盛） | CoCo壱番屋 | 559 | 7 | 31.2 | 68.1 | 1.3 |
| ハーブポテト | ラケル | 569 | 7.4 | 32.9 | 65.9 | 2.3 |
| Ｖポテト ダブル | ポポラマーマ | 571 | 6.8 | 26.9 | 76.4 | 2.3 |
| フライドポテト（ディップ抜き） | 鎌倉パスタ | 530 | 5.9 | 28.9 | 61.8 | 2 |
| フライドポテト(大盛) | パスタ・デ・ココ | 582 | — | — | — | 2.3 |
この数字の読み方（詳しく）
- プロントのサイド41品の中で、カロリーが低いほうから41番目です（軽いほうから100%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの25%にあたります。
関連する読み物
アレルゲン（プロントの公式表より）
含む小麦卵大豆りんご
このカロリーを消費するには
ウォーキング
150分
ジョギング
75分
自転車
96分
水泳
66分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| #トリュフ香るフライドポテト バータイム | 521 | — | — | — | — |
| ミートソース | 447 | — | — | — | — |
| フィッシュ＆チップス バータイム | 432 | — | — | — | — |
| ベーコンポテトパイ | 296 | — | — | — | — |
| フライドポテト（ハーフ） | 276 | — | — | — | — |
| ミックスナッツ バータイム | 269 | — | — | — | — |
| クロワッサン | 252 | — | — | — | — |
| 明太ポテトパン | 246 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| レンジで仕上げる ふんわり玉子のナポリタン | セブン-イレブン | 552 | 20.7 | 19.7 | 75.9 | 5.2 |
| 希少部位 みすじステーキ醤油ガーリックソース | ジョナサン | 552 | — | — | — | 4 |
| 本格ボロネーゼ | ポポラマーマ | 552 | 20.3 | 12.7 | 89.5 | 5.1 |
| 牛キャベ丼 | ほっともっと | 552 | 15.8 | 26 | 66.5 | 3.4 |
| ハンバーグと焼き野菜カレー ハンバーグ125g | 炭焼きレストランさわやか | 552 | 32.1 | 32.7 | 31.6 | 4.7 |
| 天ぷら盛合せ | 杵屋 | 552 | — | — | — | 2.4 |
| カレーそば | 箱根そば | 552 | 18.3 | 11.4 | 93.9 | 5.4 |
| とろ玉うどん 大/温 | 丸亀製麺 | 551 | 20.9 | 7.6 | 98.3 | 5.6 |
「フライドポテト」の栄養成分はプロントが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。