松屋 チーズブラウンソースハンバーグ シングル トリプル 単のカロリーは966〜1358kcal
松屋「基準サイズ」の数値。全2通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 966kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
松屋の食事68品中軽いほうから33位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の44%
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
松屋でこれより軽い「ハンバーグ」
- ブラウンソースハンバーグ シングル トリプル 単807kcal −159
- うまトマハンバーグ シングル トリプル 単850kcal −116
- エッグブラウンソースハンバーグ シングル トリプル 単895kcal −71
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 標準 ★ | 966 | — | — | — | — |
| 定食 | 1,358 | — | — | — | — |
ほかのチェーンの「ハンバーグ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| グリルチキンステーキ＆ハンバーグ | トマト&オニオン | 967 | — | — | — | 4.7 |
| 190g 黒×黒ハンバーグ＆牡蠣フライ（ブラウンバターソース） | ロイヤルホスト | 964 | 33.9 | 68.1 | 52.3 | 3.8 |
| ハンバーグどんカレー | ステーキのどん | 969 | 34.2 | 58.5 | 82 | 11 |
| [牛100％]ハンバーグ＆ラムチョップグリル テイクアウト | フォルクス | 963 | 34.9 | 78.8 | 37.8 | 3.5 |
| チーズハンバーグドリア | ベーカリーレストランサンマルク | 962 | 29.4 | 66.5 | 58.5 | 4.1 |
| デミグラスハンバーグドリア | グリル蔵敷 | 962 | 33.2 | 48.8 | 91.4 | 4.8 |
チーズブラウンソースハンバーグ シングル トリプル 単にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 生ジョッキ缶 | 143 | 1,109 kcal |
| いちばん重いドリンク | ビール中瓶（アサヒスーパードライ） | 210 | 1,176 kcal |
| いちばん軽いサイド | 国産とろろ＜選べる小鉢＞ | 43 | 1,009 kcal |
| いちばん重いサイド | Wで選べる玉子かけごはん | 451 | 1,417 kcal |
同じ松屋のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 松屋の食事68品の中で、カロリーが低いほうから33番目です（軽いほうから49%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの44%にあたります。
- 牛丼・丼ものの食事メニューの平均825kcalより141kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると385kcal重い数字です。
- サイズ・種類は2通りで、最小966kcalから最大1358kcalまで392kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
263分
ジョギング
131分
自転車
167分
水泳
115分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| チーズ創業ビーフカレー | 938 | — | — | — | — |
| チーズ創業ビーフカレーランチ セット | 938 | — | — | — | — |
| 創業ビーフカレギュウ | 1,003 | — | — | — | — |
| 創業ビーフカレギュウランチ セット | 1,003 | — | — | — | — |
| チーズうまトマハンバーグ シングル トリプル 単 | 1,009 | — | — | — | — |
| 牛カルビホルモン丼 | 1,020 | — | — | — | — |
| うなぎコンボ牛めし W トリプル | 908 | — | — | — | — |
| エッグブラウンソースハンバーグ シングル トリプル 単 | 895 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 牛タン塩三種盛り | 七輪房 | 966 | 39.3 | 89.7 | 18.7 | 4.7 |
| だし割り月見カレーうどん ダブル | 得得 | 966 | — | — | — | 8 |
| 牛皿定食 中盛 | すき家 | 966 | 38.3 | 41.2 | 110 | 5.6 |
| オリオン⻨職⼈ （350mlｘ6⽸パック） | ピザーラ | 966 | — | — | — | — |
| 【オリジナルソース】ひとくちかつカレー | マイカリー食堂 | 966 | — | — | — | — |
| どっさり！食べごたえ満足 豚しゃぶごま担々 小 | はなまるうどん | 965 | — | — | — | — |
| 自慢のカレーミート(皿盛) | パスタ・デ・ココ | 965 | — | — | — | 5.8 |
| リブロースの厚切りローストビーフグリル280g（下記の2種のソース付） | ビッグボーイ | 965 | 76 | 68.2 | 18.8 | 18.5 |
「チーズブラウンソースハンバーグ シングル トリプル 単」の栄養成分は松屋が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。