くら寿司 ストロベリーロールケーキのカロリーは211kcal
くら寿司- エネルギー
- 211kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
くら寿司のデザート38品中軽いほうから32位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の10%
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
くら寿司でこれより軽い「ケーキ」
- チーズケーキ81kcal −130
- チョコケーキ107kcal −104
- ベリーのレアチーズケーキ156kcal −55
ほかのチェーンの「ケーキ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 干し芋スティックケーキ | プロント | 211 | — | — | — | — |
| 1日分の鉄分が摂れる チーズケーキ仕立ての焼きショコラ | ローソン | 210 | 2.9 | 12 | 22.8 | 0.1 |
| ブルーベリーチーズケーキ | トマト&オニオン | 212 | — | — | — | 0.3 |
| 〈人魚姫の宝もの〉ピーチ蒸しケーキ | リトルマーメイド | 210 | 3.6 | 7.9 | 30.3 | 0.7 |
| クラシックチョコレートケーキ | タリーズコーヒー | 213 | 2.7 | 15 | 17 | 0.1 |
| バースデープレート／お芋のチーズケーキ | チーズ&ドリア.スイーツ | 209 | 4.3 | 9.5 | 27.2 | 0.2 |
この数字の読み方（詳しく）
- くら寿司のデザート38品の中で、カロリーが低いほうから32番目です（軽いほうから84%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの10%にあたります。
関連する読み物
アレルゲン（くら寿司の公式表より）
含む小麦卵乳大豆
このカロリーを消費するには
ウォーキング
57分
ジョギング
29分
自転車
37分
水泳
25分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ロイヤルショコラソフト | 209 | — | — | — | — |
| ショコラドームケーキ | 200 | — | — | — | — |
| マシュマロナッツブラウニー | 223 | — | — | — | — |
| 感動のぷりん | 197 | — | — | — | — |
| 【プレゼント】ハッピー！チョコケーキ | 192 | — | — | — | — |
| ミルクレープ | 230 | — | — | — | — |
| マスカットミルフィーユパフェ | 191 | — | — | — | — |
| 夢のふわ雪 とろっと白桃 | 185 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 大判牛カルビ炙り食べ比べ | かっぱ寿司 | 212 | 5.4 | 15.8 | 13.1 | 0.6 |
| 鮭親子三昧 | 函館市場 | 212 | 10.6 | 10.8 | 18.6 | 0.8 |
| トロ鉄火手巻(ネギ有) | 銀のさら | 212 | — | — | — | — |
| まぐろの唐揚げ にんにく醤油仕立て 店内 | はま寿司 | 213 | — | — | — | — |
| あじ天盛り | 魚べい | 208 | — | — | — | — |
| モッツァレラチーズ天ぷら | スシロー | 217 | — | — | — | — |
| 目光唐揚げ（1皿） | すし銚子丸 | 196 | — | — | — | — |
| 元祖穴子（一本付） | 寿司の美登利 | 247 | 8.8 | 7.9 | 35.4 | 1.2 |
「ストロベリーロールケーキ」の栄養成分はくら寿司が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。