くら寿司 ショコラドームケーキのカロリーは200kcal
くら寿司- エネルギー
- 200kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
くら寿司のデザート38品中軽いほうから30位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の9%
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
くら寿司でこれより軽い「ケーキ」
- チーズケーキ81kcal −119
- チョコケーキ107kcal −93
- ベリーのレアチーズケーキ156kcal −44
ほかのチェーンの「ケーキ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| デンマークケーキ（広島レモン） | アンデルセン | 200 | 3.2 | 12.1 | 19.5 | 0.1 |
| ダブルチーズケーキ(2個) | nosh | 199 | 3.8 | 16.1 | — | 0.2 |
| アイスドルチェ カップ ショコラ風ムースケーキ | モスバーガー | 199 | 2.1 | 10.4 | 24.3 | 0.1 |
| レアチーズケーキ アールグレイ | セガフレード | 201 | — | — | — | — |
| ミニ抹茶スフレホットケーキ | 鎌倉パスタ | 202 | 4.7 | 6.6 | 31.6 | 0.7 |
| 沖縄田芋チーズケーキ 100g | ブルーシール | 202 | 4.3 | 9.7 | 24.2 | 0.2 |
この数字の読み方（詳しく）
- くら寿司のデザート38品の中で、カロリーが低いほうから30番目です（軽いほうから79%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの9%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
54分
ジョギング
27分
自転車
35分
水泳
24分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 感動のぷりん | 197 | — | — | — | — |
| 【プレゼント】ハッピー！チョコケーキ | 192 | — | — | — | — |
| マスカットミルフィーユパフェ | 191 | — | — | — | — |
| ロイヤルショコラソフト | 209 | — | — | — | — |
| ストロベリーロールケーキ | 211 | — | — | — | — |
| 夢のふわ雪 とろっと白桃 | 185 | — | — | — | — |
| マシュマロナッツブラウニー | 223 | — | — | — | — |
| ミルクレープ | 230 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 炙りトロサーモン焦し醤油握り | 函館市場 | 200 | 7.5 | 13.6 | 12 | 1.2 |
| トロビンチョウ巻 | 銀のさら | 200 | — | — | — | — |
| まぜまぜ！バニラッぺ | スシロー | 200 | — | — | — | — |
| 鶏のから揚げ(2個)（レモン付き(マヨ無） 店内 | はま寿司 | 201 | — | — | — | — |
| てんこ盛り海鮮マウンテン | かっぱ寿司 | 201 | 11.1 | 4.4 | 29.3 | 1.4 |
| まぐろたたき巻山わさびのせ | 魚べい | 202 | — | — | — | — |
| 目光唐揚げ（1皿） | すし銚子丸 | 196 | — | — | — | — |
| 元祖穴子（一本付） | 寿司の美登利 | 247 | 8.8 | 7.9 | 35.4 | 1.2 |
「ショコラドームケーキ」の栄養成分はくら寿司が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。