スシロー モッツァレラチーズ天ぷらのカロリーは217kcal
スシロー- エネルギー
- 217kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
スシローの食事156品中軽いほうから121位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の10%
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「天ぷら」と比べる
モッツァレラチーズ天ぷらにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ポンジュース | 65 | 282 kcal |
| いちばん軽いサイド | かぼちゃの天ぷら | 69 | 286 kcal |
| いちばん重いサイド | オニオンフライ＆ポテト | 355 | 572 kcal |
同じスシローのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- スシローの食事156品の中で、カロリーが低いほうから121番目です（軽いほうから78%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの10%にあたります。
- 寿司の食事メニューの平均229kcalより12kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると364kcal軽い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（スシローの公式表より）
含む小麦卵乳いかオレンジ牛肉ごまさけさば大豆鶏肉豚肉ももやまいもりんごゼラチン
このカロリーを消費するには
ウォーキング
59分
ジョギング
30分
自転車
38分
水泳
26分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| オニオンフライ | 230 | — | — | — | — |
| まぜまぜ！バニラッぺ | 200 | — | — | — | — |
| じぶんでつくローセット | 197 | — | — | — | — |
| かけうどん | 194 | — | — | — | — |
| スシロー 貝塩ラーメン | 247 | — | — | — | — |
| まるごと海老の柚子こしょう天ぷら | 185 | — | — | — | — |
| まぐたく巻 | 185 | — | — | — | — |
| スシロー 鯛白湯ラーメン | 249 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「モッツァレラチーズ天ぷら」の栄養成分はスシローが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。