nosh ダブルチーズケーキ(2個)のカロリーは199kcal
nosh- エネルギー
- 199kcal
- たんぱく質
- 3.8g
- 脂質
- 16.1g
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 0.2g
- 食物繊維
- 0.5g
- 糖質
- 12g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
noshのデザート33品中軽いほうから30位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の9%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー199kcal9%
- たんぱく質3.8g5%
- 脂質16.1g26%
- 炭水化物—
- 食塩相当量0.2g3%
noshでこれより軽い「ケーキ」
- レアチーズケーキ〜いちごソース〜(3個)124kcal −75
- ロールケーキスイートポテト(3個)137kcal −62
- ロールケーキ レモン(3個)145kcal −54
ほかのチェーンの「ケーキ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| アイスドルチェ カップ ショコラ風ムースケーキ | モスバーガー | 199 | 2.1 | 10.4 | 24.3 | 0.1 |
| ショコラドームケーキ | くら寿司 | 200 | — | — | — | — |
| デンマークケーキ（広島レモン） | アンデルセン | 200 | 3.2 | 12.1 | 19.5 | 0.1 |
| バースデープレート／紅茶のチーズケーキ | チーズ&ドリア.スイーツ | 197 | 3.5 | 13.5 | 15.9 | 0.2 |
| レアチーズケーキ アールグレイ | セガフレード | 201 | — | — | — | — |
| ミニ抹茶スフレホットケーキ | 鎌倉パスタ | 202 | 4.7 | 6.6 | 31.6 | 0.7 |
この数字の読み方（詳しく）
- noshのデザート33品の中で、カロリーが低いほうから30番目です（軽いほうから91%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの9%、たんぱく質は目標81gの5%、脂質は62gの26%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
- 食塩相当量0.2gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
54分
ジョギング
27分
自転車
34分
水泳
24分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ガトーショコラバー(4本) | 195 | 2.6 | 15.1 | — | 0.1 |
| チョコレートドーナツ(3個) | 188 | 3.8 | 11.6 | — | 0.2 |
| バニラドーナツ(3個) | 186 | 4 | 9.9 | — | 0.3 |
| 祇園辻利抹茶使用 抹茶ガトーショコラ(4本) | 182 | 2.6 | 13.2 | — | 0.2 |
| 祇園辻利ほうじ茶使用 ほうじ茶ガトーショコラ(4本) | 182 | 2.5 | 13.1 | — | 0.2 |
| 抹茶ドーナツ(3個) | 181 | 3.4 | 10.4 | — | 0.3 |
| チーズケーキバー(4本) | 177 | 3.5 | 12 | — | 0.3 |
| ティラミス(2個) | 176 | 3 | 13.5 | — | 0.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 手巻おにぎり 鶏そぼろ | セブン-イレブン | 199 | 5.5 | 2.8 | 38.8 | 1.3 |
| ソーセージ（豚） | 安楽亭 | 199 | 9.6 | 16.6 | 2.7 | 0.8 |
| 一品お子様そば（冷） | 藍屋 | 199 | — | — | — | 1.5 |
| 良い値！おにぎり 塩わかめ | キッチンオリジン | 199 | 3.9 | 0.9 | 45.3 | 1 |
| フォッカチオ モーニング | サイゼリヤ | 199 | — | — | — | 0.7 |
| ハーフそば 温 | ゆで太郎 | 199 | — | — | — | — |
| きくばりごぜん 牛肉とナスの甘辛味噌仕立て 1食 205g | ニチレイフーズダイレクト | 198 | 7.4 | 13.5 | 13.7 | 1.6 |
| 〈カレーライス〉 テイクアウト | フォルクス | 198 | 3.3 | 2.4 | 41.2 | 0.7 |
「ダブルチーズケーキ(2個)」の栄養成分はnoshが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。