から好し ★蕎麦2倍★もり蕎麦＆から揚げセットのカロリーは960kcal
から好し- エネルギー
- 960kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 7g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
から好しの食事92品中軽いほうから34位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の44%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-08-26
栄養バランスの形
から好しでこれより軽いもりそば
- もり蕎麦330kcal −630
- ★蕎麦2倍★もり蕎麦640kcal −320
- もり蕎麦＆から揚げセット650kcal −310
ほかのチェーンの「から揚げ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ［テイクアウト］ハンバーグとエビフライとから揚げの人気トリオ | やよい軒 | 958 | 51.6 | 42.2 | 96.5 | 7 |
| から揚げお新香定食 | 吉野家 | 967 | 34.7 | 44.2 | 110.5 | 4.6 |
| とんから定食Ｂ（ヒレかつ2枚・から揚げ2個） | とんから亭 | 986 | — | — | — | 4.3 |
| から好しから揚げ胡麻にんにくダレ＆カキフライ定食 | ガスト | 903 | — | — | — | 5.8 |
| 甘辛鶏から揚げ海苔弁当 | ファミリーマート | 849 | 26.9 | 31 | 117.6 | 3.8 |
| 香味野菜のスパイシーから揚げ | nosh | 590 | 29.8 | 43.7 | — | 2 |
★蕎麦2倍★もり蕎麦＆から揚げセットにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ハイボール | 65 | 1,025 kcal |
| いちばん重いドリンク | ★ハッピーアワー価格★アサヒスーパードライ | 140 | 1,100 kcal |
| いちばん軽いサイド | 温泉卵 | 86 | 1,046 kcal |
| いちばん重いサイド | ★数量限定★ とりからチップス | 387 | 1,347 kcal |
同じから好しのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- から好しの食事92品の中で、カロリーが低いほうから34番目です（軽いほうから37%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの44%、食塩相当量は7.5gの93%にあたります。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより208kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると379kcal重い数字です。
- 食塩相当量7gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
261分
ジョギング
131分
自転車
166分
水泳
114分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 博多 やまや明太マヨから揚げ定食【3個】 | 970 | — | — | — | 4.7 |
| うな丼＆蕎麦セット | 974 | — | — | — | 5.8 |
| うな丼＆から揚げ・みそ汁セット | 987 | — | — | — | 5.3 |
| ジンギスカン風“北海道” ザンギ丼 | 917 | — | — | — | 5.4 |
| から揚げ親子丼 | 1,005 | — | — | — | 5.1 |
| 甘とろ合盛り定食【4個】 | 1,006 | — | — | — | 5.6 |
| ヤンニョム合盛り定食【4個】 | 1,008 | — | — | — | 5.2 |
| から好し定食【4個】 | 1,009 | — | — | — | 5.7 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 100gアンガスサーロインステーキ&ガーリックピラフ(ドミバターソース) | ロイヤルホスト | 960 | 32.3 | 51.8 | 95.8 | 4.1 |
| ミックス鍋御膳 釜 シングル | 得得 | 960 | — | — | — | 8.8 |
| 大判豚肩ロース焼き丼 大盛 | 吉野家 | 960 | 35.9 | 33 | 129.5 | 3.3 |
| 餅もちチーズのオムライス L | ラケル | 960 | 29.8 | 42.4 | 115.3 | 6.7 |
| とろふわ玉子の天津炒飯 | 九份小籠包 | 960 | 30.3 | 44.5 | 102 | 7.2 |
| とろたまねぎラー親子丼 並盛 | なか卯 | 960 | 39.1 | 39.1 | 110.9 | 3.9 |
| ガーリック牛肩ロース定食150g | 松牛 | 960 | 37.7 | 44.6 | 104.8 | 8.4 |
| 【期間限定】ねばとろ和だしらーめん（2玉） | 8番らーめん | 959 | 36.9 | 4.2 | 178.6 | 18.2 |
「★蕎麦2倍★もり蕎麦＆から揚げセット」の栄養成分はから好しが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。