から好し 甘とろ合盛り定食【4個】のカロリーは1006kcal
から好し- エネルギー
- 1,006kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 5.6g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
から好しの食事92品中軽いほうから39位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の46%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-08-26
栄養バランスの形
から好しでこれより軽い食事
- もり蕎麦330kcal −676
- ハイからセット385kcal −621
- ★ハッピーアワー価格★ハイからセット385kcal −621
甘とろ合盛り定食【4個】にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ハイボール | 65 | 1,071 kcal |
| いちばん重いドリンク | ★ハッピーアワー価格★アサヒスーパードライ | 140 | 1,146 kcal |
| いちばん軽いサイド | 温泉卵 | 86 | 1,092 kcal |
| いちばん重いサイド | ★数量限定★ とりからチップス | 387 | 1,393 kcal |
同じから好しのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- から好しの食事92品の中で、カロリーが低いほうから39番目です（軽いほうから42%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの46%、食塩相当量は7.5gの75%にあたります。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより254kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると425kcal重い数字です。
- 食塩相当量5.6gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
274分
ジョギング
137分
自転車
174分
水泳
120分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| から揚げ親子丼 | 1,005 | — | — | — | 5.1 |
| ヤンニョム合盛り定食【4個】 | 1,008 | — | — | — | 5.2 |
| から好し定食【4個】 | 1,009 | — | — | — | 5.7 |
| おろしから揚げ定食 【4個】 | 1,010 | — | — | — | 6.9 |
| 大判から揚げ定食 | 1,021 | — | — | — | 5.8 |
| 親子丼＆もり蕎麦セット | 1,022 | — | — | — | 7 |
| “埼玉秩父”背脂たっぷり 肉汁つけ蕎麦 | 1,025 | — | — | — | 9.7 |
| ★ミニ丼セット★“埼玉秩父” 背脂たっぷり 肉汁つけ蕎麦 | 1,025 | — | — | — | 9.7 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ガーリック中落ちカルビ弁当（お肉1.5倍） テイクアウト | 安楽亭 | 1,006 | 32.4 | 57.7 | 96.3 | 4.2 |
| シャキシャキキャベツのベーコンエッグサンドモーニング | ジョナサン | 1,006 | — | — | — | 4.6 |
| 鰹節香る濃厚つけ麺と明太子ご飯 | ジョイフル | 1,006 | 39.7 | 22.3 | 155.9 | 10.1 |
| 海老鍋御膳 ざる セミダブル | 得得 | 1,006 | — | — | — | 9.3 |
| 牛丼 特盛 | 吉野家 | 1,006 | 33.5 | 44.2 | 122.3 | 4 |
| Ｍハンギングテンダーステーキ弁当 | グリル蔵敷 | 1,006 | 36 | 60 | 71 | 2.6 |
| とんこつラーメン＋餃子セット | 日高屋 | 1,006 | — | — | — | 8.1 |
| ダブル絶品チーズバーガー | ゼッテリア | 1,005 | 41.2 | 73.2 | 40.1 | 4.6 |
「甘とろ合盛り定食【4個】」の栄養成分はから好しが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。