ファーストキッチン チキン竜田のカロリーは353kcal
ファーストキッチン- エネルギー
- 353kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ファーストキッチンの食事42品中軽いほうから9位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の16%
最終確認: 2026-08-28
栄養バランスの形
ファーストキッチンでこれより軽い食事
- サンセット・クラウンバニラ ストロベリー174kcal −179
- フランクフルト271kcal −82
- 極ホットドッグ300kcal −53
ほかのチェーンの「竜田」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 手付けジューシー竜田揚げ（2個） | 華屋与兵衛 | 355 | — | — | — | 0.7 |
| お子様うどんと唐揚げ(鶏の竜田揚げ) | 大戸屋 | 361 | 13.7 | 12.7 | 46.3 | 2.9 |
| 竜田揚げ | 炭焼きレストランさわやか | 373 | 23.5 | 24.4 | 12.5 | 1.7 |
| 竜田揚げ ５個 テイクアウト | フォルクス | 328 | 28 | 14.2 | 22.9 | 1.6 |
| サクサクチキン竜田 | キッチンオリジン | 314 | 21.9 | 16 | 18.8 | 1 |
| 鶏の竜田揚げ | いろり庵きらく | 392 | — | — | — | — |
チキン竜田にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ウーロン茶 （S) | 2 | 355 kcal |
| いちばん重いドリンク | ミルキーフラッペ マンゴーパッション&ピーチ | 463 | 816 kcal |
| いちばん軽いサイド | ハッシュポテト | 185 | 538 kcal |
| いちばん重いサイド | フライドチキン （1本） | 508 | 861 kcal |
同じファーストキッチンのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- ファーストキッチンの食事42品の中で、カロリーが低いほうから9番目です（軽いほうから21%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの16%にあたります。
- ハンバーガーの食事メニューの平均496kcalより143kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると228kcal軽い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
96分
ジョギング
48分
自転車
61分
水泳
42分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| FKスマッシュバーガー | 352 | — | — | — | — |
| てりやきバーガー | 363 | — | — | — | — |
| チーズバーガー | 363 | — | — | — | — |
| もちもちさつまいもボール | 343 | — | — | — | — |
| FKスマッシュベーコンバーガー | 375 | — | — | — | — |
| ハンバーガー | 324 | — | — | — | — |
| 極ホットドッグ‐BBQ‐ | 314 | — | — | — | — |
| 極ホットドッグ | 300 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 炭火焼鳥しお | セブン-イレブン | 353 | 30 | 25.6 | 0.7 | 3.2 |
| トマトバジルの白身フライ | nosh | 353 | 19.7 | 20.6 | — | 2.5 |
| チーズと生ハム、サラミの盛り合わせ | チーズ&ドリア.スイーツ | 353 | 17.5 | 29.6 | 4.6 | 2.3 |
| キッズドリアプレート | ジョイフル | 353 | 5.4 | 14.2 | 51.1 | 1.5 |
| モスライスバーガー焼肉 | モスバーガー | 353 | 9.5 | 11.6 | 52.8 | 1.1 |
| はいからうどん＆ベーコンエッグ 小 | なか卯 | 353 | 18.5 | 17 | 29.3 | 3.3 |
| カレーあらびきドッグ | リトルマーメイド | 353 | 11.5 | 18.8 | 34.7 | 2 |
| スパイシータンドリーチキンセット | マッスルデリ | 353 | 33 | 13.2 | 35.9 | 2.8 |
「チキン竜田」の栄養成分はファーストキッチンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。