銀座コージーコーナー 濃香ラムレーズンタルトのカロリーは511kcal
- エネルギー
- 511kcal
- たんぱく質
- 6.3g
- 脂質
- 29.7g
- 炭水化物
- 54.8g
- 食塩相当量
- 0.2g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
銀座コージーコーナーのデザート76品中軽いほうから59位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の23%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー511kcal23%
- たんぱく質6.3g8%
- 脂質29.7g48%
- 炭水化物54.8g17%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
銀座コージーコーナーでこれより軽いcutcake
- チーズケーキ239kcal −272
- 紅はるかのモンブラン269kcal −242
- まんまる月うさぎ299kcal −212
ほかのチェーンの「タルト」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 山梨県産 “富士の輝”のタルト 1ピース | キルフェボン | 499 | 5.3 | 33.8 | 43.4 | 0.3 |
| バナナキャラメリゼタルト | デニーズ | 498 | 5.1 | 31.2 | 48.5 | 0.3 |
| ごろっと栗のモンブランタルト | ローソン | 407 | 3.9 | 24.5 | 43.7 | 0.3 |
| シャポーブラン~白い帽子のレモンタルト~ | ラケル | 389 | 5.3 | 22.9 | 40.8 | 0.2 |
| レモンタルト | 元町珈琲 | 362 | — | — | — | — |
| 北海道産かぼちゃのタルト | ドトールキッチン | 346 | 4.1 | 18.2 | 41.5 | 0.2 |
この数字の読み方(詳しく)
- 銀座コージーコーナーのデザート76品の中で、カロリーが低いほうから59番目です(軽いほうから78%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの23%、たんぱく質は目標81gの8%、脂質は62gの48%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
- 食塩相当量0.2gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
139分
ジョギング
70分
自転車
88分
水泳
61分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 紗々ミルクレープ | 509 | 6.3 | 36.9 | 38.3 | 0.3 |
| 北海道産えびすかぼちゃのチーズスフレ | 479 | 16.2 | 14.2 | 70.7 | 0.6 |
| シャインマスカットのベイクドレアチーズ | 464 | 6.9 | 35.1 | 30.3 | 0.4 |
| コージープリンセス | 457 | 4.7 | 33.3 | 35.1 | 0.2 |
| ポムポムプリンのプリン風ケーキ | 456 | 4.8 | 32.2 | 37.6 | 0.2 |
| ガトーショコラ | 448 | 6.6 | 31.6 | 34.1 | 0.2 |
| チーズスフレ | 580 | 18.2 | 31.9 | 58.4 | 1.2 |
| 栗まんきつパイ | 433 | 4.7 | 20.4 | 61.5 | 0.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 麺屋あごすけ監修 冷しにんにく塩まぜそば | セブン-イレブン | 511 | 16.1 | 14.1 | 81.6 | 3.8 |
| 【根岸店限定】黒毛和牛リブロース〈岩塩焼き〉 | 安楽亭 | 511 | 10.6 | 54.5 | 2.3 | 1.1 |
| 【単品】サバの塩焼き | 華屋与兵衛 | 511 | — | — | — | 2 |
| あさごぱん ボロネーゼ | プロント | 511 | — | — | — | — |
| 牛タンもやキャベグリル120g | ステーキのどん | 511 | 19.3 | 48.5 | 8.6 | 0.9 |
| 豚しょうが焼き(定食) | リンガーハット | 511 | 15.2 | 40.2 | 15.6 | 2.2 |
| オホーツク丼 | とんでん | 511 | 20.9 | 7.1 | 87.5 | 4.8 |
| 親子丼セット セット味噌汁 | 家族亭 | 511 | — | — | — | 4.1 |
「濃香ラムレーズンタルト」の栄養成分は銀座コージーコーナーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。