バケット たっぷりチーズフォンデュハンバーグのカロリーは833kcal
- エネルギー
- 833kcal
- たんぱく質
- 33.4g
- 脂質
- 62.4g
- 炭水化物
- 31.8g
- 食塩相当量
- 3.7g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
バケットの食事143品中軽いほうから131位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安超え · 1日の38%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー833kcal38%
- たんぱく質33.4g41%
- 脂質62.4g101%
- 炭水化物31.8g10%
- 食塩相当量3.7g49%
PFCバランス
バケットでこれより軽い「ハンバーグ」
- 黒毛和牛ハンバーグ150g542kcal −291
- 和風ハンバーグステーキ ジャポネソース547kcal −286
- ハンバーグステーキ ガーリックトマトソース548kcal −285
ほかのチェーンの「ハンバーグ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| チーズたっぷりフォンデュ風ハンバーグ | ベーカリーレストランC | 833 | 33.4 | 62.4 | 31.8 | 3.7 |
| デミグラスハンバーグ&から揚弁当 | ほっともっと | 833 | 40 | 27.4 | 110.2 | 4.6 |
| チーズたっぷり フォンデュ風ハンバーグ | グリル&ベーカリー ザ・シーズン | 833 | 33.4 | 62.4 | 31.8 | 3.7 |
| 鉄板ハンバーグ元気盛り | ガスト | 834 | — | — | — | 4.1 |
| チーズフォンデュ&和牛ハンバーグステーキ弁当 | グリル蔵敷 | 832 | 25.8 | 43.8 | 77.7 | 2.1 |
| アンガスビーフ100%ステーキハンバーグデミグラスソース&海老フライ | ジョナサン | 835 | — | — | — | 2.6 |
たっぷりチーズフォンデュハンバーグにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | グラスワイン(赤) | 87 | 920 kcal |
| いちばん重いドリンク | 若鶏とほうれん草きのこのインボルティーニ | 705 | 1,538 kcal |
| いちばん軽いサイド | トリュフ薫るロデヴ | 40 | 873 kcal |
| いちばん重いサイド | 旬・かぼちゃのクリームチーズフォンデュソース | 397 | 1,230 kcal |
同じバケットのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方(詳しく)
- バケットの食事143品の中で、カロリーが低いほうから131番目です(軽いほうから92%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの38%、たんぱく質は目標81gの41%、脂質は62gの101%、食塩相当量は7.5gの49%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が52.4g超えています。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより123kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると252kcal重い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
227分
ジョギング
113分
自転車
144分
水泳
99分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| チーズたっぷり フォンデュ風ハンバーグ | 833 | 33.4 | 62.4 | 31.8 | 3.7 |
| チーズたっぷりフォンデュ風ビーフハンバーグ | 841 | 34.6 | 64.4 | 28.2 | 3.8 |
| 旬・たらこと焼きもちのとろーりチーズのアヒージョ | 842 | 14.8 | 66.9 | 43.2 | 2.5 |
| ハンギングテンダーステーキMサイズ | 813 | 32.8 | 62.2 | 24.4 | 1.8 |
| ハンギングテンダーステーキ195g | 813 | 32.8 | 62.2 | 24.4 | 1.8 |
| 旬・グリルチキンときのこのレモンアヒージョ | 859 | 21.4 | 71.9 | 13.3 | 1.4 |
| 種のミックスグリル | 803 | 33.2 | 50.1 | 42.4 | 3.6 |
| 黒毛和牛ステーキ200g | 801 | 31.6 | 64.9 | 15.2 | 0.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ハモンセラーノとローストビーフの贅沢カルボナーラ | 鎌倉パスタ | 833 | 37.9 | 36.1 | 83.1 | 5.1 |
| 北海道産さんま蒲焼定食 | 華屋与兵衛 | 833 | — | — | — | 7.2 |
| チーズたっぷりフォンデュ風ハンバーグ | ベーカリーレストランC | 833 | 33.4 | 62.4 | 31.8 | 3.7 |
| フェットチーネ 感動カルボナーラ | ジョリーパスタ | 833 | 29.2 | 48.6 | 67.4 | 4.8 |
| 大盛・マルゲリータ風ドリア | 神戸元町ドリア | 833 | 20.1 | 33.5 | 108.7 | 4.6 |
| 親子丼セット 温うどん | 得得 | 833 | — | — | — | 8.3 |
| 親子丼セット 150gセット麺 きつねうどん | 家族亭 | 833 | — | — | — | 8 |
| おろしポン酢牛皿定食 中盛 | すき家 | 833 | 31.3 | 35.2 | 98.4 | 6.7 |
「たっぷりチーズフォンデュハンバーグ」の栄養成分はバケットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。