グリル&ベーカリー ザ・シーズン チーズたっぷり フォンデュ風ハンバーグのカロリーは833kcal
グリル&ベーカリー ザ・シーズン- エネルギー
- 833kcal
- たんぱく質
- 33.4g
- 脂質
- 62.4g
- 炭水化物
- 31.8g
- 食塩相当量
- 3.7g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
グリル&ベーカリー ザ・シーズンの食事57品中軽いほうから48位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の38%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー833kcal38%
- たんぱく質33.4g41%
- 脂質62.4g101%
- 炭水化物31.8g10%
- 食塩相当量3.7g49%
PFCバランス
グリル&ベーカリー ザ・シーズンでこれより軽い「ハンバーグ」
- 和風ハンバーグステーキジャポネソース547kcal −286
- 和風ハンバーグステーキ ジャポネソース547kcal −286
- ランチ・ハンバーグステーキ601kcal −232
ほかのチェーンの「ハンバーグ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| チーズたっぷりフォンデュ風ハンバーグ | ベーカリーレストランC | 833 | 33.4 | 62.4 | 31.8 | 3.7 |
| チーズたっぷり フォンデュ風ハンバーグ | バケット | 833 | 33.4 | 62.4 | 31.8 | 3.7 |
| デミグラスハンバーグ＆から揚弁当 | ほっともっと | 833 | 40 | 27.4 | 110.2 | 4.6 |
| 鉄板ハンバーグ元気盛り | ガスト | 834 | — | — | — | 4.1 |
| チーズフォンデュ＆和牛ハンバーグステーキ弁当 | グリル蔵敷 | 832 | 25.8 | 43.8 | 77.7 | 2.1 |
| アンガスビーフ100％ステーキハンバーグデミグラスソース＆海老フライ | ジョナサン | 835 | — | — | — | 2.6 |
チーズたっぷり フォンデュ風ハンバーグにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ホットストレートティー | 11 | 844 kcal |
| いちばん重いドリンク | ボトル バランス・ピノ・ノワール（赤） | 547 | 1,380 kcal |
| いちばん軽いサイド | トリュフ薫るロデヴ | 40 | 873 kcal |
| いちばん重いサイド | 単品ライス | 323 | 1,156 kcal |
同じグリル&ベーカリー ザ・シーズンのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- グリル&ベーカリー ザ・シーズンの食事57品の中で、カロリーが低いほうから48番目です（軽いほうから84%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの38%、たんぱく質は目標81gの41%、脂質は62gの101%、食塩相当量は7.5gの49%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が52.4g超えています。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより123kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると252kcal重い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
227分
ジョギング
113分
自転車
144分
水泳
99分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ピッツァ ボロネーゼ | 837 | 28.9 | 35.8 | 101.9 | 5 |
| 旬・たらこと焼きもちのとろーりチーズのアヒージョ | 842 | 14.8 | 66.9 | 43.2 | 2.5 |
| ポテト＆ソーセージ | 822 | 15.5 | 55.4 | 65.9 | 2.9 |
| フライドチキン＆ポテト | 846 | 23.3 | 40.5 | 76.3 | 2.5 |
| グリルチキンとしめじのアヒージョ | 814 | 21.1 | 61.3 | 22.8 | 1.2 |
| ハンギングテンダーステーキ１９５ｇ | 813 | 32.8 | 62.2 | 24.4 | 1.8 |
| 旬・グリルチキンときのこのレモンアヒージョ | 859 | 21.4 | 71.9 | 13.3 | 1.4 |
| 種のミックスグリル | 803 | 33.2 | 50.1 | 42.4 | 3.6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ハモンセラーノとローストビーフの贅沢カルボナーラ | 鎌倉パスタ | 833 | 37.9 | 36.1 | 83.1 | 5.1 |
| 北海道産さんま蒲焼定食 | 華屋与兵衛 | 833 | — | — | — | 7.2 |
| チーズたっぷりフォンデュ風ハンバーグ | ベーカリーレストランC | 833 | 33.4 | 62.4 | 31.8 | 3.7 |
| チーズたっぷり フォンデュ風ハンバーグ | バケット | 833 | 33.4 | 62.4 | 31.8 | 3.7 |
| フェットチーネ 感動カルボナーラ | ジョリーパスタ | 833 | 29.2 | 48.6 | 67.4 | 4.8 |
| 大盛・マルゲリータ風ドリア | 神戸元町ドリア | 833 | 20.1 | 33.5 | 108.7 | 4.6 |
| 親子丼セット 温うどん | 得得 | 833 | — | — | — | 8.3 |
| 親子丼セット 150gセット麺 きつねうどん | 家族亭 | 833 | — | — | — | 8 |
「チーズたっぷり フォンデュ風ハンバーグ」の栄養成分はグリル&ベーカリー ザ・シーズンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。