ゼッテリア グリーンレモネードペプシのカロリーは159kcal
- エネルギー
- 159kcal
- たんぱく質
- 0.2g
- 脂質
- 0.2g
- 炭水化物
- 38.9g
- 食塩相当量
- 0g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
ゼッテリアのドリンク33品中軽いほうから19位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の7%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー159kcal7%
- たんぱく質0.2g0%
- 脂質0.2g0%
- 炭水化物38.9g12%
- 食塩相当量0g0%
PFCバランス
ほかのチェーンの「レモネード」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 蜂蜜仕立てのレモネード | 珈琲館 | 161 | — | — | — | — |
| ジャスミンレモネード Rサイズ | ドトールキッチン | 162 | 0.5 | 0.1 | 42.7 | 0 |
| 濃厚レモネード L | ベックスコーヒーショップ | 162 | — | — | — | — |
| レモネードソーダ Lサイズ | エクセルシオール カフェ | 153 | 0.3 | 0.2 | 40.3 | 0 |
| レモネードソーダ(L) | 上島珈琲店 | 172 | — | — | — | — |
| フローズンクラッシュ コーヒーレモネード TALL | スターバックス | 179 | 0.3 | 3.3 | 37.2 | 0.2 |
この数字の読み方(詳しく)
- ゼッテリアのドリンク33品の中で、カロリーが低いほうから19番目です(軽いほうから58%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの7%、たんぱく質は目標81gの0%、脂質は62gの0%、食塩相当量は7.5gの0%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
43分
ジョギング
22分
自転車
28分
水泳
19分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ゆず香るグリーンレモネードソーダ M | 164 | 0.2 | 0.2 | 40.2 | 0.1 |
| ハイボール | 168 | 0 | 0 | 7.4 | 0.1 |
| 和田康士朗のトロピカルマンゴーソーダ | 170 | 0.2 | 0 | 43.9 | 0.1 |
| 和田康士朗のトロピカルマンゴーサワー | 146 | 0.2 | 0 | 26.5 | 0 |
| おにぎり(鮭&野沢菜) | 142 | 4.2 | 1.5 | 27.9 | 0.7 |
| シェーキ 紅はるか S | 189 | 3.3 | 6.1 | 30.2 | 0.3 |
| シェーキ バニラ S | 195 | 3.9 | 7.1 | 29 | 0.3 |
| シェーキ 巨峰 S | 196 | 3.4 | 6.3 | 31.4 | 0.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7Pとろーり4種の チーズハンバーグ | セブン-イレブン | 159 | 8.5 | 9.1 | 11.6 | 1.6 |
| 梅しそ大根わかめおにぎり(国産もち麦入り) | ローソン | 159 | 3.3 | 1.2 | 35 | 1.6 |
| 鶏もも〈にんにく塩〉 | 安楽亭 | 159 | 17.8 | 9.8 | 0.6 | 1 |
| すだちおろしそば 小 | なか卯 | 159 | 5.7 | 0.8 | 32.5 | 1.1 |
| ハーフ そば 半玉 | 山田うどん食堂 | 158 | — | — | — | — |
| きくばりごぜん 八宝菜 1食 210g | ニチレイフーズダイレクト | 158 | 7.8 | 7.1 | 18.1 | 1.5 |
| 【関東、東海、中国・四国】梅と蒸し鶏のあったかそうめん | ファミリーマート | 158 | 6.3 | 3.2 | 26.8 | 3.4 |
| 小二八そば(冷) | 華屋与兵衛 | 158 | — | — | — | 1.1 |
「グリーンレモネードペプシ」の栄養成分はゼッテリアが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。