ベックスコーヒーショップのカロリー・栄養成分一覧
ひと目で:軽い食事 TOP5・たんぱく質 TOP5
軽い食事 TOP5
- バタートーストセット269 kcal
- ハムたまごセット370 kcal
- クラブハウスサンド 海老とアボカド ~爽やかハーブ香るオーロラソース~387 kcal
- ハム&2種のチーズ387 kcal
- ソーセージ&ポテトセット389 kcal
食事の平均は444kcal。いちばん重いのは「1/2日分の野菜がとれる 野菜とチキンのトマトカレー」の654kcal。
ベックスコーヒーショップ メニュー一覧
- カカロリー
- たたんぱく質
- 脂脂質
- 炭炭水化物
- 塩塩分
外側にふくらむほど多いという意味です。外周=1日の目安の半分、内側の線=約8分の1。少ない量でも形が見えるよう内側を広げて描いています。
全52品を名前でさがす
- 濃厚レモネード 120kcal
- レモネード 73kcal
- ココアフロート 244kcal
- ロイヤルミルクティーフロート 169kcal
- コーヒーフロート 119kcal
- アイスカフェモカ 194kcal
- アイスキャラメルラテ 205kcal
- アイスココア 273kcal
- アイスカプチーノ 123kcal
- アイスロイヤルミルクティー 87kcal
- アイス豆乳ラテ 54kcal
- アイスカフェラテ 62kcal
- アイスコーヒー 9kcal
- アイスティー 2kcal
- アイスレモンティー 9kcal
- アイスジャスミンティー 4kcal
- アップルジュース 果汁100% 106kcal
- アイスミルク 132kcal
- カフェモカ 218kcal
- キャラメルラテ 229kcal
- ココア 263kcal
- ロイヤルミルクティー 87kcal
- カフェカプチーノ 99kcal
- 豆乳ラテ 86kcal
- カフェラテ 98kcal
- ミルク 132kcal
- レモンティー 9kcal
- ジャスミンティー 4kcal
- 紅茶 2kcal
- アメリカンコーヒー 7kcal
- 深煎りコーヒー 9kcal
- ブレンドコーヒー 9kcal
- エスプレッソ 2kcal
- クラブハウスサンド 海老とアボカド ~爽やかハーブ香るオーロラソース~ 387kcal
- BBQローストチキン 421kcal
- クロックムッシュ 422kcal
- ハム&2種のチーズ 387kcal
- 1/2日分の野菜がとれる 野菜とチキンのトマトカレー 654kcal
- 30種のスパイスを使ったほろほろやわらかポークカレー 649kcal
- 小倉クリームチーズホイップ 193kcal
- ミニサラダ 72kcal
- グラノーラヨーグルト 133kcal
- マンゴーレアチーズケーキ 256kcal
- 瀬戸内レモンタルト 266kcal
- 北海道クリームチーズ入りベイクドチーズケーキ 232kcal
- 米粉のロールケーキ 394kcal
- 自家製コーヒーゼリー~ソフトクリームのせ~ 172kcal
- バタートースト+ミニサラダ+グラノーラヨーグルトセット 474kcal
- バタートースト+小倉クリームチーズホイップセット 462kcal
- ソーセージ&ポテトセット 389kcal
- ハムたまごセット 370kcal
- バタートーストセット 269kcal
ベックスコーヒーショップの特徴
JR東日本の駅ナカカフェ。公式メニューの商品ページに1品ごとの熱量が載っています(ドリンクはS・R・Lのサイズ別)。たんぱく質などの内訳は公開されていません。
ベックスは「モーニングセットが270〜470kcal」
ベックスコーヒーショップはJR東日本の駅ナカカフェです。公式メニューの商品ページに1品ごとの熱量が載っています(ドリンクはS・R・Lのサイズ別。たんぱく質などは非公開)。フードの平均は444kcal、500kcal未満は11品中9品。
| 商品 | エネルギー |
|---|---|
| バタートーストセット(ドリンク付) | 269kcal |
| ハムたまごセット(ドリンク付) | 370kcal |
| クラブハウスサンド 海老とアボカド ~爽やかハーブ香るオーロラソース~(単品) | 387kcal |
| ハム&2種のチーズ(単品) | 387kcal |
| ソーセージ&ポテトセット(ドリンク付) | 389kcal |
軽い順です。セットはドリンク込みの値です。
軽く済ませたい日のベックス
「バタートーストセット(ドリンク付)」269kcal、「ハムたまごセット(ドリンク付)」370kcal、「クラブハウスサンド 海老とアボカド ~爽やかハーブ香るオーロラソース~(単品)」387kcal。バタートーストセットは269kcal、ハムたまごセットは370kcalです。
しっかり食べる日のベックス
「1/2日分の野菜がとれる 野菜とチキンのトマトカレー(単品)」654kcal、「30種のスパイスを使ったほろほろやわらかポークカレー(単品)」649kcal、「バタートースト+ミニサラダ+グラノーラヨーグルトセット(ドリンク付)」474kcal。カレーは650kcal前後、クロックムッシュは422kcalです。
よくある質問
Q. ドリンクのカロリーは?カフェラテはS80kcal・R98kcal・L117kcalです。フロートやフレーバー系はサイズで差が出るので表で確認してください。
Q. 数値の出どころは?ベックスコーヒーショップ公式サイトのメニュー各商品ページです(最終確認 2026-09-05)。
データで見る ベックスコーヒーショップ
- 掲載品数
- 52品
- 平均
- 144kcal
- 中央値
- 111kcal
- 最小 〜 最大
- 2–654kcal
- 食事メニューの平均
- 444 kcalドリンク・デザート・調味料を除く
- ジャンル内の位置
- 軽いほうから14番目カフェ・喫茶32チェーン中
- 500kcal未満の割合
- 82%食事11通り中9通り
- PFCの内訳
- 非公開公式がカロリー中心の開示
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ほかのカフェ・喫茶チェーン
30代目前・営業職。外食中心の生活のまま「1食たんぱく質20g以上・脂質10g以内」だけを守って3年で18kg減量。各チェーンが公式に公開している栄養データを毎日確認して掲載しています。栄養学の専門家ではないので、治療や食事制限に関わる判断は医師・管理栄養士にご相談ください。 運営者について →
データの出どころ
このページの数値はベックスコーヒーショップが公開している栄養成分情報に基づいています。推定値は使用していません。掲載内容は毎日見直しており、最終確認は2026-09-05です。