ベックスコーヒーショップのカロリー・栄養成分一覧

公式データカフェ・喫茶52最終確認: 2026-09-05

ひと目で:軽い食事 TOP5・たんぱく質 TOP5

食事の平均は444kcal。いちばん重いのは「1/2日分の野菜がとれる 野菜とチキンのトマトカレー」の654kcal。

ベックスコーヒーショップ メニュー一覧

11品

5角形の見かた
  • カロリー
  • たんぱく質
  • 脂質
  • 炭水化物
  • 塩分

外側にふくらむほど多いという意味です。外周=1日の目安の半分、内側の線=約8分の1。少ない量でも形が見えるよう内側を広げて描いています。

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ベックスコーヒーショップの特徴

JR東日本の駅ナカカフェ。公式メニューの商品ページに1品ごとの熱量が載っています(ドリンクはS・R・Lのサイズ別)。たんぱく質などの内訳は公開されていません。

ベックスは「モーニングセットが270〜470kcal」

ベックスコーヒーショップはJR東日本の駅ナカカフェです。公式メニューの商品ページに1品ごとの熱量が載っています(ドリンクはS・R・Lのサイズ別。たんぱく質などは非公開)。フードの平均は444kcal、500kcal未満は11品中9品。

商品エネルギー
バタートーストセット(ドリンク付)269kcal
ハムたまごセット(ドリンク付)370kcal
クラブハウスサンド 海老とアボカド ~爽やかハーブ香るオーロラソース~(単品)387kcal
ハム&2種のチーズ(単品)387kcal
ソーセージ&ポテトセット(ドリンク付)389kcal

軽い順です。セットはドリンク込みの値です。

軽く済ませたい日のベックス

「バタートーストセット(ドリンク付)」269kcal、「ハムたまごセット(ドリンク付)」370kcal、「クラブハウスサンド 海老とアボカド ~爽やかハーブ香るオーロラソース~(単品)」387kcal。バタートーストセットは269kcal、ハムたまごセットは370kcalです。

しっかり食べる日のベックス

「1/2日分の野菜がとれる 野菜とチキンのトマトカレー(単品)」654kcal、「30種のスパイスを使ったほろほろやわらかポークカレー(単品)」649kcal、「バタートースト+ミニサラダ+グラノーラヨーグルトセット(ドリンク付)」474kcal。カレーは650kcal前後、クロックムッシュは422kcalです。

よくある質問

Q. ドリンクのカロリーは?カフェラテはS80kcal・R98kcal・L117kcalです。フロートやフレーバー系はサイズで差が出るので表で確認してください。

Q. 数値の出どころは?ベックスコーヒーショップ公式サイトのメニュー各商品ページです(最終確認 2026-09-05)。

データで見る ベックスコーヒーショップ

掲載品数
52
平均
144kcal
中央値
111kcal
最小最大
2654kcal
食事メニューの平均
444 kcalドリンク・デザート・調味料を除く
ジャンル内の位置
軽いほうから14番目カフェ・喫茶32チェーン中
500kcal未満の割合
82%食事11通り中9通り
PFCの内訳
非公開公式がカロリー中心の開示

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この記事を書いた人
おかざえもん(タベカル運営者)

30代目前・営業職。外食中心の生活のまま「1食たんぱく質20g以上・脂質10g以内」だけを守って3年で18kg減量。各チェーンが公式に公開している栄養データを毎日確認して掲載しています。栄養学の専門家ではないので、治療や食事制限に関わる判断は医師・管理栄養士にご相談ください。 運営者について →

データの出どころ

このページの数値はベックスコーヒーショップが公開している栄養成分情報に基づいています。推定値は使用していません。掲載内容は毎日見直しており、最終確認は2026-09-05です。