夢庵名古屋コーチンの親子重ミニ大根サラダセットのカロリーは937kcal

✓ 公式データ夢庵食事季節のおすすめ最終確認: 2026-09-10

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

夢庵の食事132品中軽いほうから100位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の43%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-10

夢庵でこれより軽い季節のおすすめ

ほかのチェーンの「サラダ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
名古屋コーチンの親子重＋ミニ大根サラダセット（味噌ドレッシング）	ゆめあん食堂	937	—	—	—	5.8
名古屋コーチンの親子重＋ミニ大根サラダセット（味噌ドレッシング）	三〇三	937	—	—	—	5.8
ミニ得とり唐天丼サラダランチ三角揚げ温うどん	得得	936	—	—	—	8.4
目玉焼きハンバーグ＆海老とほうれん草のグラタン（サラダ・スープ・ドリンク付）【ドリンク除く】	むさしの森珈琲	947	—	—	—	4.1
（G）KUKUローストビーフのサラダとデミオムライス	ラケル	927	25	43.4	98.7	3.4
そばと野菜サラダの温もりセット	家族亭	954	—	—	—	7.9

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	【ほろ夢セット】翠（すい）ソーダ割り	71	1,008 kcal
いちばん重いドリンク	デカンタワイン白	365	1,302 kcal
いちばん軽いサイド	瀬戸内産牡蠣ポン酢（2個）	56	993 kcal
いちばん重いサイド	大盛り御飯	482	1,419 kcal

同じ夢庵のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

夢庵の食事132品の中で、カロリーが低いほうから100番目です（軽いほうから76%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの43%、食塩相当量は7.5gの77%にあたります。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより227kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると356kcal重い数字です。
食塩相当量5.8gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

ウォーキング

255分

ジョギング

127分

自転車

162分

水泳

112分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
広島産大粒牡蠣フライ定食（4個）	941	—	—	—	6.3
牛カルビすき焼き鍋（お肉ダブル）	947	—	—	—	5.6
ひれかつおろしポン酢定食	922	—	—	—	6.3
若鶏の竜田揚げ南蛮風ランチ	953	—	—	—	4.9
ひれかつ定食	920	—	—	—	5.9
わいわいコース（ねぎとろ丼）	954	—	—	—	9.8
牡蠣の卵とじ丼とカレーうどんの秋うらら膳	955	—	—	—	6.9
若鶏の竜田揚げおろしポン酢＆テリタル定食	962	—	—	—	6.1

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
スタミナらーめん焼肉ランチ	安楽亭	937	32.8	27	137.5	13.7
上うな重＋茶碗蒸しセット	華屋与兵衛	937	—	—	—	7
名古屋コーチンの親子重＋ミニ大根サラダセット（味噌ドレッシング）	ゆめあん食堂	937	—	—	—	5.8
名古屋コーチンの親子重＋ミニ大根サラダセット（味噌ドレッシング）	三〇三	937	—	—	—	5.8
“とろ～り”焼きカマンベールチーズの弾丸ハンバーグ【レギュラー】	トマト&オニオン	937	—	—	—	3.3
味玉チャーシュー塩ラーメン	松軒中華食堂	937	34.3	43.1	98.9	12.6
キッズプレート	大阪王将	937	—	—	—	—
５ケ入りカラアゲ弁当	本家かまどや	937	30.2	37.1	112.5	2.7

「名古屋コーチンの親子重ミニ大根サラダセット」の栄養成分は夢庵が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。