タリーズコーヒー OIMO シェイクール × ほっこり大学芋のカロリーは479kcal

✓ 公式データ タリーズコーヒードリンク最終確認: 2026-09-18
エネルギー
479kcal
たんぱく質
5.5g
脂質
23.5g
炭水化物
62.8g
食塩相当量
0.6g
カフェイン
0mg

色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

タリーズコーヒーのドリンク243品中軽いほうから237位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の22%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

栄養バランスの形

カロリーたんぱく質脂質炭水化物塩分
  • エネルギー479kcal22%
  • たんぱく質5.5g7%
  • 脂質23.5g38%
  • 炭水化物62.8g20%
  • 食塩相当量0.6g8%

PFCバランス

F 44%
C 52%
タリーズコーヒーでこれより軽い「シェイク」

ほかのチェーンの「シェイク」と比べる

メニューチェーンエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
マックシェイク チョコレート(L)マクドナルド4779.57.793.60.8
ラズベリーヨーグルトシェイク元町珈琲515————
東京ソラマチ店・宇治抹茶シェイクベーカリーカフェC4299.526.739.70.3
チーズケーキ風シェイクPetrichor Bakery and Cafe4127.618.454.10.4
Sukiシェイク 焼き芋 Lすき家405713.564.50.6
ドトールシェイク ～バナナ～ Rサイズドトールコーヒースタンド39410.914.954.20.4

この数字の読み方（詳しく）

  • タリーズコーヒーのドリンク243品の中で、カロリーが低いほうから237番目です（軽いほうから98%の位置）。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの22%、たんぱく質は目標81gの7%、脂質は62gの38%、食塩相当量は7.5gの8%にあたります。

関連する読み物

このカロリーを消費するには

ウォーキング
130分
ジョギング
65分
自転車
83分
水泳
57分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）

同じチェーンの近いカロリー

メニューエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
デリバリー限定 エスプレッソシェイクール with ホイップクリーム Tall/ICED4767.229.246.10.7
OIMO シェイクール × 北海道バター Tall/ICED4755.423.562.10.6
OIMO シェイクール × 笠間の栗 Tall/ICED4735.423.561.50.6
OIMO シェイクール × コクっと黒糖 Tall/ICED4855.523.3650.6
OIMO シェイクール × 青森りんご Tall/ICED4875.523.365.40.6
抹茶 シェイクール Tall/ICED4898.824.6590.7
Express目白駅前限定 キャラメルポップコーンシェイクール Tall/ICED4655.523.458.90.6
OIMO シェイクール × ほっくり鳴門金時 Tall/ICED4965.623.467.20.6

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

メニューチェーンエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
九州産辛子高菜と明太子の和風パスタセブン-イレブン47921.11470.65.5
油淋鶏nosh47928.830.8—1.5
ザクっと塩チョコロールローソン4798.624.856.81.1
牛もつ鍋和食さと479———4.6
おこさまうどんセット（温）華屋与兵衛479———4.2
名物ジャンボ茶わんむし・握り鮨とんでん47934.317.343.87.3
チキンフィレオマクドナルド47919.923.8473
タコとオクラのねばねばスパゲッティ元町珈琲479————

「OIMO シェイクール × ほっこり大学芋」の栄養成分はタリーズコーヒーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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