タリーズコーヒー OIMO シェイクール × 青森りんごのカロリーは487kcal
タリーズコーヒー- エネルギー
- 487kcal
- たんぱく質
- 5.5g
- 脂質
- 23.3g
- 炭水化物
- 65.4g
- 食塩相当量
- 0.6g
- カフェイン
- 0mg
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
タリーズコーヒーのドリンク243品中軽いほうから239位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の22%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー487kcal22%
- たんぱく質5.5g7%
- 脂質23.3g38%
- 炭水化物65.4g20%
- 食塩相当量0.6g8%
PFCバランス
タリーズコーヒーでこれより軽い「シェイク」
- マンゴータンゴ シェイクール151kcal −336
- クリーミーマンゴータンゴ シェイクール225kcal −262
- チョコアフォガート シェイクール265kcal −222
ほかのチェーンの「シェイク」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| マックシェイク チョコレート(L) | マクドナルド | 477 | 9.5 | 7.7 | 93.6 | 0.8 |
| ラズベリーヨーグルトシェイク | 元町珈琲 | 515 | — | — | — | — |
| 東京ソラマチ店・宇治抹茶シェイク | ベーカリーカフェC | 429 | 9.5 | 26.7 | 39.7 | 0.3 |
| チーズケーキ風シェイク | Petrichor Bakery and Cafe | 412 | 7.6 | 18.4 | 54.1 | 0.4 |
| Sukiシェイク 焼き芋 L | すき家 | 405 | 7 | 13.5 | 64.5 | 0.6 |
| ドトールシェイク ～バナナ～ Rサイズ | ドトールコーヒースタンド | 394 | 10.9 | 14.9 | 54.2 | 0.4 |
この数字の読み方（詳しく）
- タリーズコーヒーのドリンク243品の中で、カロリーが低いほうから239番目です（軽いほうから98%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの22%、たんぱく質は目標81gの7%、脂質は62gの38%、食塩相当量は7.5gの8%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
133分
ジョギング
66分
自転車
84分
水泳
58分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| OIMO シェイクール × コクっと黒糖 Tall/ICED | 485 | 5.5 | 23.3 | 65 | 0.6 |
| 抹茶 シェイクール Tall/ICED | 489 | 8.8 | 24.6 | 59 | 0.7 |
| OIMO シェイクール × ほっこり大学芋 Tall/ICED | 479 | 5.5 | 23.5 | 62.8 | 0.6 |
| OIMO シェイクール × ほっくり鳴門金時 Tall/ICED | 496 | 5.6 | 23.4 | 67.2 | 0.6 |
| デリバリー限定 エスプレッソシェイクール with ホイップクリーム Tall/ICED | 476 | 7.2 | 29.2 | 46.1 | 0.7 |
| OIMO シェイクール × 北海道バター Tall/ICED | 475 | 5.4 | 23.5 | 62.1 | 0.6 |
| OIMO シェイクール × 笠間の栗 Tall/ICED | 473 | 5.4 | 23.5 | 61.5 | 0.6 |
| OIMO シェイクール × 魅惑のあんバター Tall/ICED | 504 | 6.2 | 23.5 | 68.9 | 0.6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ふわっと八角香る豚バラ白菜の甜醤油 | nosh | 487 | 18.3 | 36 | — | 2.5 |
| 【スモールサイズ】ハモンセラーノのペペロンチーノリゾット | 鎌倉パスタ | 487 | 11.7 | 24.9 | 52.3 | 2.8 |
| アボカドときんぴらの月見バーグ | デニーズ | 487 | 23.1 | 33.1 | 28.6 | 3 |
| ガーリックライス | ステーキのどん | 487 | 12.7 | 16.2 | 72 | 2.1 |
| TO天ぷらうどん | ゆめあん食堂 | 487 | — | — | — | 5 |
| あったかそば（単品） | 藍屋 | 487 | — | — | — | 6.3 |
| 味噌ピリ辛うどん 少量 | 得得 | 487 | — | — | — | 8.3 |
| ＴＯ親子丼 | 家族亭 | 487 | — | — | — | 2.5 |
「OIMO シェイクール × 青森りんご」の栄養成分はタリーズコーヒーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。