タリーズコーヒー クリーミーマンゴータンゴ シェイクールのカロリーは187〜290kcal
タリーズコーヒー「Tall/ICED」の数値。全3通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 225kcal
- たんぱく質
- 0.8g
- 脂質
- 5.4g
- 炭水化物
- 45.7g
- 食塩相当量
- 0g
- カフェイン
- 0mg
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
タリーズコーヒーのドリンク243品中軽いほうから173位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の10%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー225kcal10%
- たんぱく質0.8g1%
- 脂質5.4g9%
- 炭水化物45.7g14%
- 食塩相当量0g0%
PFCバランス
タリーズコーヒーでこれより軽いドリンク
- グランツリー武蔵小杉限定 ルイボスティー0kcal −225
- ＆TEA ルイボスティー2kcal −223
- ＆TEA クオリティ ダージリン3kcal −222
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| Short/ICED | 187 | 0.7 | 4.5 | 37.9 | 0 |
| Tall/ICED ★ | 225 | 0.8 | 5.4 | 45.7 | 0 |
| Grande/ICED | 290 | 1 | 5.4 | 62.9 | 0 |
ほかのチェーンの「シェイク」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| マックシェイク ストロベリー(S) | マクドナルド | 226 | 4.2 | 3.6 | 44.3 | 0.3 |
| はまシェイク（いちご）S テイクアウト | はま寿司 | 221 | — | — | — | — |
| Sukiシェイク 焼き芋 S | すき家 | 218 | 3.7 | 7.4 | 34.6 | 0.3 |
| まぜるシェイク 出雲の抹茶Ｓ | モスバーガー | 218 | 3.5 | 5.5 | 38.6 | 0.3 |
| まぜまぜシェイク 青空みるく | かっぱ寿司 | 264 | 2.9 | 8.6 | 43.1 | 0.1 |
| ⾃家製珈琲ゼリーシェイク | 元町珈琲 | 267 | — | — | — | — |
この数字の読み方（詳しく）
- タリーズコーヒーのドリンク243品の中で、カロリーが低いほうから173番目です（軽いほうから71%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの10%、たんぱく質は目標81gの1%、脂質は62gの9%、食塩相当量は7.5gの0%にあたります。
- サイズ・種類は3通りで、最小187kcalから最大290kcalまで103kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
61分
ジョギング
31分
自転車
39分
水泳
27分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| Express目白駅前限定 フレーバーラテ《ブラックカラント》 Tall/HOT | 224 | 7.2 | 7.8 | 31.1 | 0.2 |
| アトレ秋葉原限定 ダブル抹茶ラテ（豆乳） Tall/HOT | 226 | 8.9 | 12.2 | 21.7 | 0.5 |
| Express目白駅前限定 フレーバーラテ《バニラ》 Tall/HOT | 220 | 7.2 | 7.8 | 30.1 | 0.2 |
| Express目白駅前限定 フレーバーラテ《ソルティ―キャラメル》 Tall/HOT | 230 | 7.4 | 8.3 | 32.8 | 0.4 |
| 花のれん限定 花月ラテ 抹茶 Tall/HOT | 220 | 7.9 | 8.3 | 29.7 | 0.2 |
| ハニーミルクラテ（豆乳） Grande/ICED | 219 | 8.5 | 7.6 | 29.9 | 0.4 |
| 花のれん限定 笑ラッテ Tall/HOT | 219 | 7.2 | 7.8 | 31 | 0.2 |
| 花のれん限定 花月ラテ Tall/HOT | 218 | 7.2 | 7.8 | 30.8 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ７プレミアムゴールド 金の厚切りチャーシュー | セブン-イレブン | 225 | 12.8 | 16.7 | 5.8 | 1.4 |
| 鮭の海鮮あんかけ | nosh | 225 | 19.9 | 11.5 | — | 2 |
| からあげクン レッド | ローソン | 225 | 14.3 | 15.1 | 8.1 | 1.7 |
| ゴルゴンゾーラチーズと蜂蜜のブルスケッタ | 鎌倉パスタ | 225 | 7.8 | 9.5 | 25.8 | 0.9 |
| 【選べる麺】うどん | デニーズ | 225 | 5.9 | 0.7 | 49.1 | 0.6 |
| おこさまうどん（単品）（冷） | 華屋与兵衛 | 225 | — | — | — | 1.3 |
| ころんとレモンキューブ | ベーカリーレストランC | 225 | 4.9 | 7.7 | 34.2 | 0.6 |
| モッツァレラのカプレーゼ | むさしの森珈琲 | 225 | — | — | — | 0.6 |
「クリーミーマンゴータンゴ シェイクール」の栄養成分はタリーズコーヒーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。