ドトールコーヒースタンド ドトールシェイク ～バナナ～のカロリーは394kcal
ドトールコーヒースタンド- エネルギー
- 394kcal
- たんぱく質
- 10.9g
- 脂質
- 14.9g
- 炭水化物
- 54.2g
- 食塩相当量
- 0.4g
- カフェイン
- 0mg
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ドトールコーヒースタンドのドリンク28品中軽いほうから28位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の18%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー394kcal18%
- たんぱく質10.9g13%
- 脂質14.9g24%
- 炭水化物54.2g17%
- 食塩相当量0.4g5%
PFCバランス
ほかのチェーンの「シェイク」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ナッティーバニラアフォガート シェイクール Tall/ICED | タリーズコーヒー | 387 | 4.2 | 16.7 | 56.6 | 0.5 |
| 宇治抹茶シェイク | ベーカリーカフェC | 387 | 9.3 | 22.7 | 38 | 0.3 |
| Sukiシェイク マスカット L | すき家 | 386 | 6.8 | 12.4 | 62 | 0.5 |
| マックシェイク チョコレート(M) | マクドナルド | 383 | 7.8 | 6.2 | 74.8 | 0.7 |
| 宇治抹茶シェイク | Petrichor Bakery and Cafe | 379 | 9.3 | 21 | 39.8 | 0.3 |
| まぜるシェイク 出雲の抹茶Ｍ | モスバーガー | 339 | 5.5 | 8.5 | 59.9 | 0.5 |
この数字の読み方（詳しく）
- ドトールコーヒースタンドのドリンク28品の中で、カロリーが低いほうから28番目です（軽いほうから100%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの18%、たんぱく質は目標81gの13%、脂質は62gの24%、食塩相当量は7.5gの5%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
107分
ジョギング
54分
自転車
68分
水泳
47分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ドトールシェイク ～ミルク～ Rサイズ | 382 | 12.7 | 16.9 | 44.9 | 0.5 |
| タピオカ 黒糖ミルク (（A） Rサイズ | 356 | 6.4 | 6.7 | 68.6 | 0.2 |
| ドトールシェイク ～コーヒー～ Rサイズ | 348 | 10.6 | 14.5 | 43.7 | 0.4 |
| アイス蜜芋オレ ～種子島産安納芋使用～ Rサイズ | 329 | 7.4 | 13.2 | 49.3 | 0.3 |
| タピオカ 黒糖ミルク (（B） Rサイズ | 303 | 6.4 | 6.7 | 55.1 | 0.2 |
| アイスココア Rサイズ | 268 | 5.1 | 13.6 | 31.2 | 0.5 |
| ココア Rサイズ | 244 | 4.6 | 12.5 | 28.2 | 0.4 |
| タピオカ ロイヤルミルクティー (（A） Rサイズ | 229 | 4 | 3.7 | 45 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| すりだねチキンバーガー | セブン-イレブン | 394 | 26.4 | 18.8 | 30.9 | 3 |
| ローストチキンのレッドカレー | nosh | 394 | 24.5 | 20.6 | — | 1.7 |
| カレー＆あらびきソーセージ | ローソン | 394 | 8.8 | 26 | 31.7 | 1.5 |
| 華屋のあやめ寿司（1人前） | 華屋与兵衛 | 394 | — | — | — | 2.8 |
| 鉄板ハンバーグ | ガスト | 394 | — | — | — | 1.4 |
| (1人前)うどん(温) | 天丼てんや | 394 | — | — | — | — |
| イベリコ豚ハリハリうどん 少量 | 得得 | 394 | — | — | — | 4.9 |
| 〈メイン〉（ポン酢ソースを含む） テイクアウト | フォルクス | 394 | 30.2 | 28 | 9.3 | 5.4 |
「ドトールシェイク ～バナナ～」の栄養成分はドトールコーヒースタンドが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。