グリル&ベーカリー ザ・シーズン フライドチキン＆ポテトのカロリーは846kcal
グリル&ベーカリー ザ・シーズン- エネルギー
- 846kcal
- たんぱく質
- 23.3g
- 脂質
- 40.5g
- 炭水化物
- 76.3g
- 食塩相当量
- 2.5g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
グリル&ベーカリー ザ・シーズンの食事57品中軽いほうから51位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の38%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー846kcal38%
- たんぱく質23.3g29%
- 脂質40.5g65%
- 炭水化物76.3g24%
- 食塩相当量2.5g33%
PFCバランス
グリル&ベーカリー ザ・シーズンでこれより軽い「ポテト」
- ポテトとベーコンのラザニア風カリカリベビースター598kcal −248
- ポテト＆ソーセージ822kcal −24
ほかのチェーンの「ポテト」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 炭焼きチーズバーガー（フライドポテトつき） ハンバーグパティ125g | 炭焼きレストランさわやか | 845 | 44.1 | 45.1 | 65.7 | 5.3 |
| ジュニアセット（ポテトサラダ） | 濵かつ | 848 | 25.9 | 49.4 | 73.6 | 1.7 |
| 北海道産ポテトと吊るしベーコンのピリ辛ミートクリーム | ポポラマーマ | 831 | 19 | 42.8 | 97.6 | 8.3 |
| （火）ハンバーグ＆ポテトコロッケ（トースト） | ジョイフル | 864 | 28 | 52.4 | 66.9 | 4.6 |
| 【惣菜セット】海老フライ２尾＋コロッケ２個＋ハーフポテトフライ | 松のや | 820 | — | — | — | — |
| 黒胡椒＆パルミジャーノ・レッジャーノのフライドポテト | ロイヤルホスト | 816 | 8.8 | 52.6 | 78.6 | 1.9 |
フライドチキン＆ポテトにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ホットストレートティー | 11 | 857 kcal |
| いちばん重いドリンク | ボトル バランス・ピノ・ノワール（赤） | 547 | 1,393 kcal |
| いちばん軽いサイド | トリュフ薫るロデヴ | 40 | 886 kcal |
| いちばん重いサイド | 単品ライス | 323 | 1,169 kcal |
同じグリル&ベーカリー ザ・シーズンのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- グリル&ベーカリー ザ・シーズンの食事57品の中で、カロリーが低いほうから51番目です（軽いほうから89%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの38%、たんぱく質は目標81gの29%、脂質は62gの65%、食塩相当量は7.5gの33%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が30.5g超えています。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより136kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると265kcal重い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
230分
ジョギング
115分
自転車
146分
水泳
101分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 旬・たらこと焼きもちのとろーりチーズのアヒージョ | 842 | 14.8 | 66.9 | 43.2 | 2.5 |
| ピッツァ ボロネーゼ | 837 | 28.9 | 35.8 | 101.9 | 5 |
| チーズたっぷり フォンデュ風ハンバーグ | 833 | 33.4 | 62.4 | 31.8 | 3.7 |
| 旬・グリルチキンときのこのレモンアヒージョ | 859 | 21.4 | 71.9 | 13.3 | 1.4 |
| ポテト＆ソーセージ | 822 | 15.5 | 55.4 | 65.9 | 2.9 |
| グリルチキンとしめじのアヒージョ | 814 | 21.1 | 61.3 | 22.8 | 1.2 |
| ハンギングテンダーステーキ１９５ｇ | 813 | 32.8 | 62.2 | 24.4 | 1.8 |
| ピッツァ ビスマルク | 882 | 35.5 | 39.9 | 96.3 | 4.9 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 海鮮餡掛け炒飯（一部店舗限定） | 台湾小籠包 | 846 | 26.9 | 38.5 | 92.3 | 7.8 |
| すけそう鱈と彩り野菜の黒酢あんランチ（鱈4個） | ゆめあん食堂 | 846 | — | — | — | 5 |
| ミニかつ丼サラダランチ 温うどん | 得得 | 846 | — | — | — | 8.7 |
| 牛すじ煮込みカレー | CoCo壱番屋 | 846 | 25 | 25.3 | 136.9 | 5.4 |
| プレミアム牛肉黒カレー(白身フライ) | ほっともっと | 846 | 23.2 | 32.6 | 119.7 | 3.2 |
| 海鮮餡掛け炒飯 | 九份小籠包 | 846 | 26.9 | 38.5 | 92.3 | 7.8 |
| チーズ牛めし 特 並 | 松屋 | 846 | — | — | — | — |
| まるごとソーセージピザ Sサイズ 薄生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 846 | — | — | — | — |
「フライドチキン＆ポテト」の栄養成分はグリル&ベーカリー ザ・シーズンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。