神戸元町ドリア フローズンパフェ・苺のカロリーは217kcal
- エネルギー
- 217kcal
- たんぱく質
- 4.1g
- 脂質
- 11.4g
- 炭水化物
- 24.8g
- 食塩相当量
- 0.8g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
神戸元町ドリアのデザート36品中軽いほうから10位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の10%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー217kcal10%
- たんぱく質4.1g5%
- 脂質11.4g18%
- 炭水化物24.8g8%
- 食塩相当量0.8g11%
PFCバランス
神戸元町ドリアでこれより軽い「パフェ」
- いちごパフェ189kcal −28
- ブルーベリーパフェ191kcal −26
- いちごチョコレートパフェ200kcal −17
ほかのチェーンの「パフェ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| フローズンパフェ・苺 | チーズ&ドリア.スイーツ | 217 | 4.1 | 11.4 | 24.8 | 0.8 |
| ハーゲンダッツストロベリーパフェ | 酔虎伝 | 217 | — | — | — | 0.3 |
| 塩ソフトクリームパフェストロベリー | 天ぷら天清 | 218 | 4.1 | 6 | 37.4 | 0.5 |
| 得盛ブルーベリーヨーグルトパフェ | ミニストップ | 218 | 5.8 | 6.4 | 34.3 | 0.2 |
| ハーゲンダッツストロベリーとカスピ海ヨーグルトのミニパフェ | ジョイフル | 214 | 3.9 | 11.9 | 23.3 | 0.2 |
| 黒糖ゼリーと和三盆ムースのパフェ | 藍屋 | 214 | — | — | — | 0.1 |
この数字の読み方(詳しく)
- 神戸元町ドリアのデザート36品の中で、カロリーが低いほうから10番目です(軽いほうから28%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの10%、たんぱく質は目標81gの5%、脂質は62gの18%、食塩相当量は7.5gの11%にあたります。
- 食塩相当量0.8gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
59分
ジョギング
30分
自転車
38分
水泳
26分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| いちごミルクパフェ | 214 | 4 | 5.4 | 37.9 | 0.1 |
| マンゴーパフェ | 210 | 3.3 | 4.8 | 39.1 | 0.1 |
| フローズンパフェ・ブルーベリー | 226 | 4.1 | 11.4 | 27.3 | 0.8 |
| ラムレーズンとバナナのパフェ | 228 | 3.4 | 4.8 | 43.5 | 0.1 |
| フローズンパフェ・マンゴー | 231 | 4.1 | 11.4 | 28.5 | 0.8 |
| いちごチョコレートパフェ | 200 | 3.4 | 4.9 | 36 | 0.1 |
| チョコバナナパフェ | 235 | 3.8 | 5.1 | 44.6 | 0.1 |
| キャラメルパフェ | 243 | 3.4 | 4.9 | 47.1 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| しらすと九条ネギの照り焼きピザ | 鎌倉パスタ | 217 | 8.7 | 4.6 | 35.2 | 2 |
| ぶっかけうどん 小/温 | 丸亀製麺 | 217 | 6.6 | 0.9 | 45.5 | 2.9 |
| ミニきつねうどん | ザめしや | 217 | — | — | — | 2.7 |
| きくばりごぜん 回鍋肉(ホイコーロー) 1食 200g | ニチレイフーズダイレクト | 216 | 10.4 | 13.6 | 15.4 | 1.8 |
| フランクフルト | ミニストップ | 216 | 10.9 | 14.5 | 10.2 | 2.8 |
| もも貴族焼きスパイス | 鳥貴族 | 216 | — | — | — | — |
| おにぎり 北海道産昆布 | キッチンオリジン | 216 | 5 | 1.7 | 45.4 | 1.2 |
| おろしうどん 少量 | 得得 | 216 | — | — | — | 3.9 |
「フローズンパフェ・苺」の栄養成分は神戸元町ドリアが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。