ジョイフル ハーゲンダッツストロベリーとカスピ海ヨーグルトのミニパフェのカロリーは214kcal
- エネルギー
- 214kcal
- たんぱく質
- 3.9g
- 脂質
- 11.9g
- 炭水化物
- 23.3g
- 食塩相当量
- 0.2g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
ジョイフルのデザート24品中軽いほうから9位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の10%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー214kcal10%
- たんぱく質3.9g5%
- 脂質11.9g19%
- 炭水化物23.3g7%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
ジョイフルでこれより軽いデザート
- ランチアイス(チョコ)87kcal −127
- ランチアイス(バニラ)106kcal −108
- かき氷みるくいちご(小)170kcal −44
ほかのチェーンの「パフェ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| いちごミルクパフェ | 神戸元町ドリア | 214 | 4 | 5.4 | 37.9 | 0.1 |
| 黒糖ゼリーと和三盆ムースのパフェ | 藍屋 | 214 | — | — | — | 0.1 |
| フローズンパフェ・苺 | チーズ&ドリア.スイーツ | 217 | 4.1 | 11.4 | 24.8 | 0.8 |
| ミニチョコパフェ | 八剣伝 | 211 | — | — | — | 0.2 |
| ハーゲンダッツストロベリーパフェ | 酔虎伝 | 217 | — | — | — | 0.3 |
| 塩ソフトクリームパフェストロベリー | 天ぷら天清 | 218 | 4.1 | 6 | 37.4 | 0.5 |
この数字の読み方(詳しく)
- ジョイフルのデザート24品の中で、カロリーが低いほうから9番目です(軽いほうから38%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの10%、たんぱく質は目標81gの5%、脂質は62gの19%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
- 食塩相当量0.2gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
アレルゲン(ジョイフルの公式表より)
含む小麦卵乳大豆
このカロリーを消費するには
ウォーキング
58分
ジョギング
29分
自転車
37分
水泳
25分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| かき氷みるくいちご(大) | 211 | 1.8 | 2.1 | 46.2 | 0.2 |
| 誘惑のミニモンブラン | 227 | 1.9 | 6.6 | 40.3 | 0.1 |
| 珈琲ゼリー | 236 | 2.3 | 10.5 | 33.5 | 0.1 |
| オセロアイス | 240 | 3.8 | 13.7 | 25.4 | 0.2 |
| 大人の口溶けティラミス | 185 | 1.4 | 13.7 | 14.5 | 0.1 |
| JillさんのN.Y.チーズケーキ | 243 | 4 | 16.2 | 20.6 | 0.4 |
| 魅惑のクレープ 白桃と3種ベリー | 245 | 4.5 | 13.8 | 27.3 | 0.2 |
| クラシックガトーショコラ | 171 | 2.1 | 11.8 | 13.8 | 0.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 白身魚のエスニック揚げ | nosh | 214 | 12 | 7.4 | — | 2.1 |
| 博多辛子明太子 | ローソン | 214 | 4.9 | 0.9 | 47.2 | 1.9 |
| 【店舗限定】柚子胡椒豚カシラ | 七輪房 | 214 | 14 | 17.9 | 2.3 | 2.5 |
| 直巻 とり五目 | ファミリーマート | 214 | 4.9 | 2.4 | 43.8 | 1.6 |
| (セット)ぷりぷり海老のグラタン | ピザハット | 214 | — | — | — | — |
| かけうどん 小/温 | 丸亀製麺 | 214 | 6.8 | 0.9 | 44.6 | 3.9 |
| きくばりごぜん 黒酢の酢豚 1食 210g | ニチレイフーズダイレクト | 213 | 7.4 | 9.2 | 26.9 | 1.9 |
| はいからそば 小 | なか卯 | 213 | 10.1 | 3.4 | 35.3 | 3.3 |
「ハーゲンダッツストロベリーとカスピ海ヨーグルトのミニパフェ」の栄養成分はジョイフルが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。