ファーストキッチン チキン竜田サンドのカロリーは557kcal
ファーストキッチン- エネルギー
- 557kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ファーストキッチンの食事42品中軽いほうから28位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の25%
最終確認: 2026-08-28
栄養バランスの形
ファーストキッチンでこれより軽い食事
- サンセット・クラウンバニラ ストロベリー174kcal −383
- フランクフルト271kcal −286
- 極ホットドッグ300kcal −257
ほかのチェーンの「サンド」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| チーズ厚焼き玉子のホットサンド | 倉式珈琲店 | 555 | 23.9 | 26.8 | 53.2 | 2.9 |
| たまごサンド ～ごま＆カレー風味～（全粒粉パン） | ドトール | 563 | 20.3 | 31.8 | 50.8 | 2 |
| たまごサンド ～ごま＆カレー風味～（全粒粉パン） | カフェ・レクセル | 563 | 20.3 | 31.8 | 50.8 | 2 |
| 5種野菜のツナサンドイッチ(サラダ付き)Tuna sandwich with five kinds of vegetables(With salad) | 珈琲館 | 567 | — | — | — | — |
| サンマルクホットサンド とろ～り３種チーズのジャーマンポテト | サンマルクカフェ | 534 | 18.8 | 30.7 | 45.6 | 2.5 |
| フランス産発酵バターのクロワッサンアイスサンド＆キャラメルベリーソース | ベーカリーレストランC | 582 | 8.2 | 31 | 69 | 0.7 |
チキン竜田サンドにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ウーロン茶 （S) | 2 | 559 kcal |
| いちばん重いドリンク | ミルキーフラッペ マンゴーパッション&ピーチ | 463 | 1,020 kcal |
| いちばん軽いサイド | ハッシュポテト | 185 | 742 kcal |
| いちばん重いサイド | フライドチキン （1本） | 508 | 1,065 kcal |
同じファーストキッチンのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- ファーストキッチンの食事42品の中で、カロリーが低いほうから28番目です（軽いほうから67%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの25%にあたります。
- ハンバーガーの食事メニューの平均496kcalより61kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると24kcal軽い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
152分
ジョギング
76分
自転車
96分
水泳
66分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| はみでるフィッシュサンド | 563 | — | — | — | — |
| ダブルチーズバーガー (東京競馬場店・中山競馬場店) | 538 | — | — | — | — |
| 和風ロコモコバーガー | 506 | — | — | — | — |
| 濃厚クリームペンネ ‐パルメザンチーズ添え‐ | 506 | — | — | — | — |
| チーズベーコンエッグバーガー | 500 | — | — | — | — |
| 和風たらこ | 493 | — | — | — | — |
| パンチェッタの濃厚カルボナーラ ‐半熟卵添え‐ | 640 | — | — | — | — |
| 焼きとうもろこし味ポテト（L) | 474 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ピリ辛トマトソースのチキンソテー | nosh | 557 | 33.2 | 35.6 | — | 1.9 |
| 鴨つけせいろうどん | 家族亭 | 557 | — | — | — | 4.8 |
| ガーリックサーロインステーキ150g テイクアウト | フォルクス | 557 | 33 | 36.6 | 32 | 3.6 |
| 肉野菜炒め弁当 コク旨醤油だれ | キッチンオリジン | 557 | 16 | 14.9 | 89.3 | 2.8 |
| ハンバーグステーキ グランド | サイゼリヤ | 557 | — | — | — | 2.5 |
| 焼きたてホワイトグラタンパン(サラダ付き)Freshly Baked White sauce Gratin Bread(With salad) | 珈琲館 | 557 | — | — | — | — |
| お子様チャーハンセット | 幸楽苑 | 557 | 12.1 | 23.1 | 73 | 2.5 |
| めかぶそば | 箱根そば | 557 | 24.6 | 15 | 83.4 | 5.1 |
「チキン竜田サンド」の栄養成分はファーストキッチンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。