珈琲館 5種野菜のツナサンドイッチ(サラダ付き)Tuna sandwich with five kinds of vegetables(With salad)のカロリーは567kcal

✓ 公式データ珈琲館食事サンドイッチ最終確認: 2026-09-04

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

珈琲館の食事24品中軽いほうから7位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の26%

最終確認: 2026-09-04

珈琲館でこれより軽い食事

ほかのチェーンの「サンド」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ツナキャベツホットサンドモーニング	倉式珈琲店	568	18.6	35.3	40	2.3
大葉と山椒香る白味噌グリルチキンのサンド（金芽米入りパン）	ドトール	569	22.7	25	59.9	3.3
大葉と山椒香る白味噌グリルチキンのサンド（金芽米入りパン）	カフェ・レクセル	569	22.7	25	59.9	3.3
はみでるフィッシュサンド	ファーストキッチン	563	—	—	—	—
フランス産発酵バターのクロワッサンアイスサンド＆キャラメルベリーソース	ベーカリーレストランC	582	8.2	31	69	0.7
スクランブルエッグ＆ハムサンド	カフェ・ド・クリエ	590	18.8	35.2	47.2	2.7

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	アールグレイ	3	570 kcal
いちばん重いドリンク	珈琲館のピザトースト	595	1,162 kcal
いちばん軽いサイド	トッピング抹茶アイス	55	622 kcal
いちばん重いサイド	シナモントースト	449	1,016 kcal

同じ珈琲館のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

ウォーキング

154分

ジョギング

77分

自転車

98分

水泳

68分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
焼きたてホワイトグラタンパン(サラダ付き)Freshly Baked White sauce Gratin Bread(With salad)	557	—	—	—	—
キッズカレープレート	581	—	—	—	—
ミックスサンド(サラダ付き)（A/B共通）	596	—	—	—	—
トースト＆スクランブル(サラダ付き)【Set】Toast & Scrambled Eggs(With salad)	529	—	—	—	—
燻しベーコンの	617	—	—	—	—
昔懐かしいハヤシライス(サラダ付き)Nostalgia-inducing Hashed Beef with Rice(With salad)	624	—	—	—	—
珈琲館のビーフカレー(サラダ付き)COFFEE-KAN Beef Curry(With salad)	637	—	—	—	—
珈琲館のオムライス(サラダ付き)COFFEE-KAN Omelet rice(With salad)	639	—	—	—	—

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
三元豚の厚切りロースカツ	ローソン	567	24.4	36.1	37	2.4
おこさまカレーセット	華屋与兵衛	567	—	—	—	2.6
小盛・アボカドと生ハムのクロックムッシュ風ドリア	チーズ&ドリア.スイーツ	567	21.3	31.3	49.2	3.8
北海海鮮丼	とんでん	567	26	10.4	88.2	4.1
海老アボカドアヒージョ	Wallace Brothers Cheese Bar	567	18.6	44.7	23.3	2.6
四川麻婆茄子丼ハーフ	大阪王将	567	—	—	—	—
和風オニオンソースのハンバーグ（十八穀米）	カフェ・ド・クリエ	567	21.7	20	72.9	2.5
かつ丼	麦まる	567	—	—	—	2.1

「5種野菜のツナサンドイッチ(サラダ付き)Tuna sandwich with five kinds of vegetables(With salad)」の栄養成分は珈琲館が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。