ベーカリーレストランC フランス産発酵バターのクロワッサンアイスサンド＆キャラメルベリーソースのカロリーは582kcal
ベーカリーレストランC- エネルギー
- 582kcal
- たんぱく質
- 8.2g
- 脂質
- 31g
- 炭水化物
- 69g
- 食塩相当量
- 0.7g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ベーカリーレストランCの食事170品中軽いほうから108位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の26%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー582kcal26%
- たんぱく質8.2g10%
- 脂質31g50%
- 炭水化物69g22%
- 食塩相当量0.7g9%
PFCバランス
ベーカリーレストランCでこれより軽い「クロワッサン」
- フランス産発酵バターのクロワッサンクロックムッシュ451kcal −131
- フランス産発酵バターのクロワッサン＆ベーコンエッグ510kcal −72
ほかのチェーンの「クロワッサン」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ミニクロワッサン６個入り | Petrichor Bakery and Cafe | 599 | 9.3 | 33.6 | 65.7 | 1.4 |
| ハニークロワッサン 生クリーム | ベーカリーカフェC | 556 | 5.1 | 42 | 40.2 | 0.6 |
| クロワッサンサンド ツナチェダー | プロント | 458 | — | — | — | — |
| クロワッサンサンド ハム＆チーズ | セブン-イレブン | 429 | 9.5 | 32.7 | 24.7 | 1.8 |
| meiji チョコクロワッサン チョコ入りホイップ | ローソン | 373 | 5.4 | 20.5 | 42.7 | 0.6 |
| ＴＨＥクロワッサン ハムとチーズのとろたまサンド | サンマルクカフェ | 362 | 11.2 | 25.1 | 23 | 1.9 |
フランス産発酵バターのクロワッサンアイスサンド＆キャラメルベリーソースにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | コーラ | 12 | 594 kcal |
| いちばん重いドリンク | チョコミントフロート | 399 | 981 kcal |
| いちばん軽いサイド | 佐野店・マンゴー＆オレンジ ヨーグルト | 41 | 623 kcal |
| いちばん重いサイド | 西宮豊洲店・ローストポテト | 379 | 961 kcal |
同じベーカリーレストランCのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- ベーカリーレストランCの食事170品の中で、カロリーが低いほうから108番目です（軽いほうから64%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの26%、たんぱく質は目標81gの10%、脂質は62gの50%、食塩相当量は7.5gの9%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと11.8g足りません、脂質が21.0g超えています。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより128kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると1kcal重い数字です。
- 食塩相当量0.7gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
- 100kcalあたりのたんぱく質は1.4gで、カロリーのわりにたんぱく質が少ない部類です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
158分
ジョギング
79分
自転車
101分
水泳
69分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ボンゴレビアンコ | 580 | 18.3 | 23.5 | 74.4 | 6.5 |
| ベーコンとほうれん草のバター醤油パスタ | 579 | 15.6 | 22.5 | 78.8 | 4.9 |
| 旬・黒毛和牛ハンバーグカレー風味の夏野菜ソース | 577 | 24.1 | 43.2 | 20.5 | 2.3 |
| お子様プレート | 590 | 22.8 | 27.4 | 53.1 | 3.8 |
| ハンバーグステーキ春野菜と明太カルボの濃厚クリームソース | 591 | 24.5 | 43.8 | 22.7 | 5.4 |
| 旬・チキンカツレツココナッツミルクカレーソース | 570 | 28.3 | 26.1 | 34.9 | 2.2 |
| 旬・合鴨と秋野菜のグリルかぼちゃとバルサミコ | 570 | 18 | 43.4 | 25.1 | 1.1 |
| 若鶏のグリルラザニア風ミートソース | 599 | 27.8 | 30.3 | 32.7 | 2.5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ポークスパイスカレー | nosh | 582 | 21.2 | 42.2 | — | 2.4 |
| 黒毛和牛味わいカルビ＆牛ハラミランチ（120g） | 七輪房 | 582 | 16.8 | 56.3 | 8.3 | 1.4 |
| わくわく★ジューシーステーキ | ステーキのどん | 582 | 20 | 47.8 | 23.8 | 2 |
| キッズ たらこクリーム（ドリンクバー除く） | ジョリーパスタ | 582 | 22 | 18.8 | 81.3 | 3 |
| 倍えびフィレオ | マクドナルド | 582 | 17.5 | 26.7 | 68.7 | 3.1 |
| 飲めるピザ 特製ミートソース | ピザハット | 582 | — | — | — | — |
| 牛焼肉＆から揚 おかずのみ | ほっともっと | 582 | 30.7 | 38.7 | 29.6 | 4.5 |
| レギュラーバーグステーキ L | びっくりドンキー | 582 | — | — | — | 4.1 |
「フランス産発酵バターのクロワッサンアイスサンド＆キャラメルベリーソース」の栄養成分はベーカリーレストランCが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。