シャトレーゼ 山梨県産シャインマスカットのフルーツパフェのカロリーは275kcal
シャトレーゼ- エネルギー
- 275kcal
- たんぱく質
- 0.8g
- 脂質
- 14.7g
- 炭水化物
- 36g
- 食塩相当量
- 0.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
シャトレーゼのデザート323品中軽いほうから221位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の13%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー275kcal13%
- たんぱく質0.8g1%
- 脂質14.7g24%
- 炭水化物36g11%
- 食塩相当量0.3g4%
PFCバランス
シャトレーゼでこれより軽いデザート
- デザートショコラボール マロングラッセ22kcal −253
- 黒蜜入りきなこ団子カップ入30kcal −245
- 風味豊かな有明海苔のいそべ餅カップ入32kcal −243
ほかのチェーンの「パフェ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 得盛マンゴーパフェ | ミニストップ | 275 | 3.7 | 2.8 | 59 | 0.1 |
| いちごパフェ | ベーカリーレストランC | 274 | 4.4 | 9.6 | 42.8 | 0.3 |
| モンブランパフェ | ステーキのどん | 276 | 3.1 | 12.6 | 37.9 | 0.2 |
| バナナヨーグルトパフェ | バケット | 276 | 5.8 | 10.7 | 39.6 | 0.3 |
| 白玉あんみつパフェ | 神戸元町ドリア | 276 | 5.4 | 6.1 | 50.5 | 0.2 |
| 抹茶わらび餅とあずきの和パフェ（抹茶） | サンマルクカフェ | 274 | 4.6 | 4.9 | 53.7 | 0.3 |
この数字の読み方（詳しく）
- シャトレーゼのデザート323品の中で、カロリーが低いほうから221番目です（軽いほうから68%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの13%、たんぱく質は目標81gの1%、脂質は62gの24%、食塩相当量は7.5gの4%にあたります。
- 食塩相当量0.3gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
75分
ジョギング
37分
自転車
48分
水泳
33分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| チョコマカレッタ ザ ミルクソフト | 275 | 3.4 | 15.2 | 31 | 0.1 |
| 乳と卵と小麦粉を使用していないショートケーキ | 274 | 3.9 | 16.8 | 27.6 | 0.3 |
| 北海道産あんこもちパイ | 270 | 3.5 | 12.7 | 35.7 | 0.8 |
| 山梨県産シャインマスカットのふんわりロール | 269 | 3.9 | 19.4 | 19.3 | 0.1 |
| よもぎ香る粒餡団子カップ入 | 269 | 4.4 | 0.5 | 63 | 0.2 |
| 国産バターと自家炊き餡のパンケーキ | 281 | 3.9 | 14.9 | 32.2 | 0.3 |
| 【YATSUDOKI】シャトレーゼ自社農場放牧平飼いたまごのプリン | 282 | 6.6 | 18.4 | 21.7 | 0.1 |
| 糖質78％カットの濃厚チョコショートケーキ | 283 | 5.9 | 22.8 | 22.1 | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| チンジャオロース | nosh | 275 | 17.7 | 15 | — | 2.3 |
| 秋刀魚の天ぷら(おろしポン酢添え) | 和食さと | 275 | — | — | — | 2.1 |
| ライス or パンゴロゴロ野菜サラダセット | ガスト | 275 | — | — | — | — |
| スープバー・サラダ・ポテトセット | チーズ&ドリア.スイーツ | 275 | 4.8 | 14.4 | 30.1 | 2.2 |
| クロワッサンセット（ヨーグルト） | プロント | 275 | — | — | — | — |
| クイニーアマンとバニラアイスの映えてるミルフィーユ | バケット | 275 | 4.3 | 12 | 38.5 | 0.5 |
| スープバー・サラダ・ポテトセット | 神戸元町ドリア | 275 | 4.8 | 14.4 | 30.1 | 2.2 |
| おこさまミニいおくこらさ丼まミニいくら丼 | とんでん | 275 | 11.3 | 4.7 | 45.2 | 1.3 |
「山梨県産シャインマスカットのフルーツパフェ」の栄養成分はシャトレーゼが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。