ベーカリーレストランC いちごパフェのカロリーは274kcal

✓ 公式データベーカリーレストランCデザート最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ベーカリーレストランCのデザート53品中軽いほうから22位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の12%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

F 31%

C 62%

ベーカリーレストランCでこれより軽いデザート

ほかのチェーンの「パフェ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
抹茶わらび餅とあずきの和パフェ（抹茶）	サンマルクカフェ	274	4.6	4.9	53.7	0.3
宇治抹茶パフェ（ショート）	おだしもん	274	3.5	9.8	45.5	0.2
宇治抹茶ゼリーとあずきのパフェ	鎌倉パスタ	273	8	3.9	52.6	0.2
山梨県産シャインマスカットのフルーツパフェ	シャトレーゼ	275	0.8	14.7	36	0.3
得盛マンゴーパフェ	ミニストップ	275	3.7	2.8	59	0.1
モンブランパフェ	ステーキのどん	276	3.1	12.6	37.9	0.2

ウォーキング

75分

ジョギング

37分

自転車

47分

水泳

33分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ソーセージデニッシュ	267	7.7	18	18.7	1.3
フルーツＭＩＸパフェ	282	4.3	9.3	46.1	0.3
ハムチーズデニッシュ	282	8.3	18.8	19.8	1.3
ソルトショコラデニッシュ	284	5.3	13.6	35.2	0.7
あんパン加賀棒ほうじ茶クリーム入り	284	6.5	4.5	54.4	0.5
キューブパンプリン	288	5.3	8.7	47.3	0.5
あんパン	288	7.1	2.8	58.6	0.4
クリームパン	260	5.5	9.2	38.8	0.5

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
味噌煮込みハンバーグ	nosh	274	14.4	13	—	2.4
豚肩ロース〈みそ醤油ダレ〉	安楽亭	274	14.6	21.7	6.4	1.3
三元豚のヒレカツ	デニーズ	274	9.4	18.2	19	0.6
ブリオッシュシュクレ	ベーカリーカフェC	274	4.5	15.2	30.2	0.5
おこさまぶたどん	とんでん	274	8.1	6.5	43.9	1.1
白身魚のカレームニエル	食宅便	274	19.2	15.9	19.2	1.6
ブリオッシュシュクレ	Petrichor Bakery and Cafe	274	4.5	15.2	30.2	0.5
まぜのっけそば朝食小	なか卯	274	13.2	8.5	38	2.5

「いちごパフェ」の栄養成分はベーカリーレストランCが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。