シャトレーゼ 糖質78％カットの濃厚チョコショートケーキのカロリーは283kcal

✓ 公式データ シャトレーゼデザートccake-cut最終確認: 2026-09-18
エネルギー
283kcal
たんぱく質
5.9g
脂質
22.8g
炭水化物
22.1g
食塩相当量
—

色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

シャトレーゼのデザート323品中軽いほうから225位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の13%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない

最終確認: 2026-09-18

栄養バランスの形

カロリーたんぱく質脂質炭水化物塩分
  • エネルギー283kcal13%
  • たんぱく質5.9g7%
  • 脂質22.8g37%
  • 炭水化物22.1g7%
  • 食塩相当量—

PFCバランス

F 65%
C 28%
シャトレーゼでこれより軽いccake-cut

ほかのチェーンの「ケーキ」と比べる

メニューチェーンエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
アールグレイシフォンケーキデニーズ2844.119.822.40.4
パウンドケーキ くるみ＆いちじくエクセルシオール カフェ2823.516.828.20.2
マンゴーケーキ STANDARDスターバックス2855.512.438.60.1
チョコケーキとバナナのチョコレートパフェ（抹茶）サンマルクカフェ2854.78.748.40.4
サックリ食感ベイクドリングチーズケーキセブン-イレブン2864.614.933.50.5
バースデープレート／チョコレートケーキチーズ&ドリア.スイーツ2803.316.9290.2

この数字の読み方（詳しく）

  • シャトレーゼのデザート323品の中で、カロリーが低いほうから225番目です（軽いほうから70%の位置）。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの13%、たんぱく質は目標81gの7%、脂質は62gの37%にあたります。

このカロリーを消費するには

ウォーキング
77分
ジョギング
39分
自転車
49分
水泳
34分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）

同じチェーンの近いカロリー

メニューエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
【YATSUDOKI】シャトレーゼ自社農場放牧平飼いたまごのプリン2826.618.421.70.1
スペシャル苺ショート2852.822.118.70.1
十勝小豆のこし餡団子5個入28560.763.40.1
国産バターと自家炊き餡のパンケーキ2813.914.932.20.3
プレミアムカスタードシュー2876.517.9240.2
山梨県産シャインマスカットのフルーツパフェ2750.814.7360.3
チョコマカレッタ ザ ミルクソフト2753.415.2310.1
乳と卵と小麦粉を使用していないショートケーキ2743.916.827.60.3

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

メニューチェーンエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
炭火焼塩ホルモンセブン-イレブン2832418.84.72.9
鮭のロースト豆腐干添えnosh28321.816.4—1.6
大きなおにぎり 鮭ローソン2837.72.558.62
黒毛和牛厳選赤身七輪房28317.718.8141
【一部店舗】沖縄 かめーかめーラップサンド ジャークチキン STANDARDスターバックス28314.213.229.32
チーズバーガーファミリーマート283131133.82.4
粗挽きソーセージステーキのどん2837.3272.81.5
八剣伝のタレ飯～焼鳥専用ご飯～八剣伝283———0.6

「糖質78％カットの濃厚チョコショートケーキ」の栄養成分はシャトレーゼが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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