シャトレーゼ乳と卵と小麦粉を使用していないショートケーキのカロリーは274kcal

✓ 公式データシャトレーゼデザートccake-cut最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

シャトレーゼのデザート323品中軽いほうから220位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の12%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

F 55%

C 40%

シャトレーゼでこれより軽いccake-cut

ほかのチェーンの「ケーキ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
バナナとくるみのパウンドケーキ	プロント	273	—	—	—	—
夏期間限定自家製豆乳米粉チーズケーキ～マンゴーヨーグルトソース～	おだしもん	273	7.1	13	32.5	0.4
チーズケーキパフェ	神戸元町ドリア	271	4.6	9.6	41.8	0.2
ほうじ茶スフレロールケーキ	ドトール	277	5.6	19.7	19.7	0.1
ほうじ茶スフレロールケーキ	カフェ・レクセル	277	5.6	19.7	19.7	0.1
ロールケーキオレオクッキー	マクドナルド	269	3.8	18	23	0.2

ウォーキング

75分

ジョギング

37分

自転車

47分

水泳

33分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
山梨県産シャインマスカットのフルーツパフェ	275	0.8	14.7	36	0.3
チョコマカレッタザミルクソフト	275	3.4	15.2	31	0.1
北海道産あんこもちパイ	270	3.5	12.7	35.7	0.8
山梨県産シャインマスカットのふんわりロール	269	3.9	19.4	19.3	0.1
よもぎ香る粒餡団子カップ入	269	4.4	0.5	63	0.2
国産バターと自家炊き餡のパンケーキ	281	3.9	14.9	32.2	0.3
【YATSUDOKI】シャトレーゼ自社農場放牧平飼いたまごのプリン	282	6.6	18.4	21.7	0.1
糖質78％カットの濃厚チョコショートケーキ	283	5.9	22.8	22.1	—

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
味噌煮込みハンバーグ	nosh	274	14.4	13	—	2.4
豚肩ロース〈みそ醤油ダレ〉	安楽亭	274	14.6	21.7	6.4	1.3
三元豚のヒレカツ	デニーズ	274	9.4	18.2	19	0.6
ブリオッシュシュクレ	ベーカリーレストランC	274	4.5	15.2	30.2	0.5
ブリオッシュシュクレ	ベーカリーカフェC	274	4.5	15.2	30.2	0.5
おこさまぶたどん	とんでん	274	8.1	6.5	43.9	1.1
白身魚のカレームニエル	食宅便	274	19.2	15.9	19.2	1.6
ブリオッシュシュクレ	Petrichor Bakery and Cafe	274	4.5	15.2	30.2	0.5

「乳と卵と小麦粉を使用していないショートケーキ」の栄養成分はシャトレーゼが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。