ベーカリーレストランC 旬・夏野菜とまろやかココナッツミルクのバターチキンカレーのカロリーは540kcal

✓ 公式データベーカリーレストランC食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ベーカリーレストランCの食事170品中軽いほうから98位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の25%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

P 21%

F 54%

C 25%

ベーカリーレストランCでこれより軽い「カレー」

ほかのチェーンの「カレー」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
低アレルゲンラッキーハンバーグカレーライス【おもちゃ付き】	ガスト	540	—	—	—	1.6
旬・夏野菜とまろやかココナッツミルクのバターチキンカレー	バケット	540	24.3	27.5	28.6	2.6
旬・夏野菜とまろやかココナッツミルクのバターチキンカレー	グリル&ベーカリーザ・シーズン	540	24.3	27.5	28.6	2.6
カレー南蛮うどん+ご飯	ジョナサン	542	—	—	—	7.1
たまごサンド～ごま＆カレー風味～（金芽米入りパン）	ドトール	536	17.5	29.8	46	1.9
たまごサンド～ごま＆カレー風味～（金芽米入りパン）	カフェ・レクセル	536	17.5	29.8	46	1.9

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	コーラ	12	552 kcal
いちばん重いドリンク	チョコミントフロート	399	939 kcal
いちばん軽いサイド	佐野店・マンゴー＆オレンジヨーグルト	41	581 kcal
いちばん重いサイド	西宮豊洲店・ローストポテト	379	919 kcal

同じベーカリーレストランCのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

ベーカリーレストランCの食事170品の中で、カロリーが低いほうから98番目です（軽いほうから58%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの25%、たんぱく質は目標81gの30%、脂質は62gの44%、食塩相当量は7.5gの35%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が17.5g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより170kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると41kcal軽い数字です。

ウォーキング

147分

ジョギング

73分

自転車

94分

水泳

64分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
お子様ヒコーキプレート	537	19.2	33	29.8	1.5
佐野店・お子様ヒコーキプレート	537	19.2	33.4	28.5	1.5
合鴨のローストベリーベリーソース	546	18.8	43.7	16.4	2.1
グリルチキンサラダ	532	24.2	37.1	7.9	1.9
グリルなすとベーコンのトマトソースパスタ	527	15.8	16	80.6	5.2
チキンのグリルトマトのケッカソース	526	28.8	23.1	20.4	2.2
ランチ・グリルなすとベーコンのトマトソースパスタ	558	16.5	18.2	82.8	6.4
ヤリイカととびこのイセエビソースパスタ	563	23.6	16.3	80.7	5.4

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
沖縄名物サーターアンダギー６個入り	セブン-イレブン	540	4.6	42.6	34.8	0.5
お勧め赤身盛合せ	七輪房	540	37.1	41.4	11.1	2.1
イセエビソースの海の幸おだしパスタ	鎌倉パスタ	540	28.8	5.6	87.2	5.7
ゆず香るたらこクリームパスタ	タリーズコーヒー	540	20.3	17.5	75.6	4
低アレルゲンラッキーハンバーグカレーライス【おもちゃ付き】	ガスト	540	—	—	—	1.6
（月）国産豚のグリル特製焼肉ソース＆春巻きランチ	ロイヤルホスト	540	20	38.6	29.3	2.6
旬・夏野菜とまろやかココナッツミルクのバターチキンカレー	バケット	540	24.3	27.5	28.6	2.6
スモール温野菜とベーコンのペペロンチーノ	ジョリーパスタ	540	12.6	31.1	54.4	2.6

「旬・夏野菜とまろやかココナッツミルクのバターチキンカレー」の栄養成分はベーカリーレストランCが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。