グリル&ベーカリーザ・シーズン旬・夏野菜とまろやかココナッツミルクのバターチキンカレーのカロリーは540kcal

✓ 公式データグリル&ベーカリーザ・シーズン食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

グリル&ベーカリーザ・シーズンの食事57品中軽いほうから22位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の25%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

P 21%

F 54%

C 25%

グリル&ベーカリーザ・シーズンでこれより軽い食事

ほかのチェーンの「カレー」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
旬・夏野菜とまろやかココナッツミルクのバターチキンカレー	ベーカリーレストランC	540	24.3	27.5	28.6	2.6
低アレルゲンラッキーハンバーグカレーライス【おもちゃ付き】	ガスト	540	—	—	—	1.6
旬・夏野菜とまろやかココナッツミルクのバターチキンカレー	バケット	540	24.3	27.5	28.6	2.6
カレー南蛮うどん+ご飯	ジョナサン	542	—	—	—	7.1
たまごサンド～ごま＆カレー風味～（金芽米入りパン）	ドトール	536	17.5	29.8	46	1.9
たまごサンド～ごま＆カレー風味～（金芽米入りパン）	カフェ・レクセル	536	17.5	29.8	46	1.9

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	ホットストレートティー	11	551 kcal
いちばん重いドリンク	ボトルバランス・ピノ・ノワール（赤）	547	1,087 kcal
いちばん軽いサイド	トリュフ薫るロデヴ	40	580 kcal
いちばん重いサイド	単品ライス	323	863 kcal

同じグリル&ベーカリーザ・シーズンのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

グリル&ベーカリーザ・シーズンの食事57品の中で、カロリーが低いほうから22番目です（軽いほうから39%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの25%、たんぱく質は目標81gの30%、脂質は62gの44%、食塩相当量は7.5gの35%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が17.5g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより170kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると41kcal軽い数字です。

ウォーキング

147分

ジョギング

73分

自転車

94分

水泳

64分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
お子様ヒコーキプレート	538	19.4	33.6	27.8	1.6
和風ハンバーグステーキジャポネソース	547	18.9	38	29.6	2.2
和風ハンバーグステーキジャポネソース	547	18.9	38	29.6	2.2
フライドチキン	526	23.8	28.2	16.2	2.1
とろけるたまごとチーズのカルボナーラ風グラタン	573	24.4	36.2	37.9	3.2
ランチ・おすすめプレートＡチキンのグリルマスタードソース	499	19	28.5	20.6	1.2
ミートソースドリア	598	16.8	31.7	60.1	3.5
ポテトとベーコンのラザニア風カリカリベビースター	598	18.1	32.2	59.2	3.8

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
沖縄名物サーターアンダギー６個入り	セブン-イレブン	540	4.6	42.6	34.8	0.5
お勧め赤身盛合せ	七輪房	540	37.1	41.4	11.1	2.1
イセエビソースの海の幸おだしパスタ	鎌倉パスタ	540	28.8	5.6	87.2	5.7
旬・夏野菜とまろやかココナッツミルクのバターチキンカレー	ベーカリーレストランC	540	24.3	27.5	28.6	2.6
ゆず香るたらこクリームパスタ	タリーズコーヒー	540	20.3	17.5	75.6	4
低アレルゲンラッキーハンバーグカレーライス【おもちゃ付き】	ガスト	540	—	—	—	1.6
（月）国産豚のグリル特製焼肉ソース＆春巻きランチ	ロイヤルホスト	540	20	38.6	29.3	2.6
旬・夏野菜とまろやかココナッツミルクのバターチキンカレー	バケット	540	24.3	27.5	28.6	2.6

「旬・夏野菜とまろやかココナッツミルクのバターチキンカレー」の栄養成分はグリル&ベーカリーザ・シーズンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。