グリル&ベーカリー ザ・シーズン 旬・夏野菜とまろやかココナッツミルクのバターチキンカレーのカロリーは540kcal
540kcal
1日の2026%エネルギー540kcal · 1日の2026%
たんぱく質24.3g · 1日の30%
脂質27.5g · 1日の44%
炭水化物28.6g · 1日の9%
食塩相当量2.6g · 1日の3540%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
グリル&ベーカリー ザ・シーズンの食事59品中カロリーの低いほうから22位
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）+0.1g+0.4g
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 21%F 54%C 25%
グリル&ベーカリー ザ・シーズンでこれよりカロリーが低い「カレー」
ほかのチェーンの「チキンカレー」と比べる
基準 = この商品 540kcalグリル&ベーカリー ザ・シーズン 旬・夏野菜とまろやかココナッツミルクのバターチキンカレーこの商品
540kcal基準
バターチキンカレーのナンローソン
337kcal−203
バターチキンカレーnosh
365kcal−175
ほうれん草のバターチキンカレーベーカリーレストランC
482kcal−58
バターチキンとキーマの糀カレードトール
490kcal−50
バターチキンとキーマの糀カレーカフェ・レクセル
490kcal−50
旬・夏野菜とまろやかココナッツミルクのバターチキンカレーバケット
540kcal±0
デリーチキンカレーデニーズ
692kcal+152
グリルチキンどんカレーステーキのどん
727kcal+187
「チキンカレー」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
旬・夏野菜とまろやかココナッツミルクのバターチキンカレーにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | ホットストレートティー | 11 | 551 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | ボトル バランス・ピノ・ノワール（赤） | 547 | 1,087 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | ピンサーレ トマト×チーズ | 39 | 579 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | フライドポテト | 754 | 1,294 kcal |
同じグリル&ベーカリー ザ・シーズンのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- グリル&ベーカリー ザ・シーズンの食事59品のうち、カロリーが低いほうから22番目
低いほうから37%の位置です。
- エネルギーは1日の目安の男性20%・女性26%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの30%、脂質は62gの44%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の35%・40%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
脂質が17.5g超えています。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均より144kcal低い
ファミリーレストランの平均は684kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、58kcal低い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
147分
ジョギング
73分
自転車
94分
水泳
64分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「旬・夏野菜とまろやかココナッツミルクのバターチキンカレー」の栄養成分はグリル&ベーカリー ザ・シーズンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。