ゆめあん食堂 （YD）お子様うどんセット（冷（オレンジドリンク））のカロリーは589kcal
ゆめあん食堂- エネルギー
- 589kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 3.7g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ゆめあん食堂の食事171品中軽いほうから73位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の27%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「オレンジ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| お子様ねぎとろ丼（オレンジジュース） | 三〇三 | 616 | — | — | — | 3.6 |
| [店舗限定]クロックマダムプレート（ミニオレンジジュース付） | 上島珈琲店 | 693 | — | — | — | — |
| オレンジチキンバーガー | ゼッテリア | 466 | 15.6 | 25.4 | 43.8 | 1.6 |
| はまっこ３点セット QooオレンジS 店内 | はま寿司 | 450 | — | — | — | — |
| オレンジチキン | nosh | 391 | 21.3 | 23.6 | — | 2 |
| オニオンアンチョビとオレンジのパイ | ベーカリーレストランサンマルク | 390 | 9.5 | 24.1 | 34.3 | 1.7 |
（YD）お子様うどんセット（冷（オレンジドリンク））にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | （YD）お子様低アレルゲンカレー（オレンジドリンク） | 483 | 1,072 kcal |
| いちばん軽いサイド | 納豆 | 56 | 645 kcal |
| いちばん重いサイド | 大盛り御飯 | 482 | 1,071 kcal |
同じゆめあん食堂のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- ゆめあん食堂の食事171品の中で、カロリーが低いほうから73番目です（軽いほうから43%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの27%、食塩相当量は7.5gの49%にあたります。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより163kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると8kcal重い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
160分
ジョギング
80分
自転車
102分
水泳
70分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| くるみそば | 586 | — | — | — | 2.6 |
| ねばとろそば | 598 | — | — | — | 5.9 |
| （単品）ひれかつ＆長崎県産あじフライ | 601 | — | — | — | 3.8 |
| （単品）広島産大粒牡蠣フライ（4個） | 577 | — | — | — | 3.9 |
| TOねばとろそば | 576 | — | — | — | 5.1 |
| 若鶏の竜田揚げおろしポン酢＆テリタル | 604 | — | — | — | 3.6 |
| TOランチ天丼 | 605 | — | — | — | 2.3 |
| TO季節天ぷらぶっかけそば | 573 | — | — | — | 3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ビビンバ（大盛り） | 七輪房 | 589 | 20 | 22.2 | 85.3 | 5.5 |
| シーフードナポリタン | 鎌倉パスタ | 589 | 23.5 | 10.1 | 95.1 | 6.4 |
| サガリステーキ ラクレットチーズがけ | チーズ&ドリア.スイーツ | 589 | 21.8 | 47.2 | 15.5 | 1.3 |
| 【ジョナ得ランチ】若鶏のグリル トマトソース（ライス付） | ジョナサン | 589 | — | — | — | 3.2 |
| サガリステーキ ラクレットチーズがけ | 神戸元町ドリア | 589 | 21.8 | 47.2 | 15.5 | 1.3 |
| 減塩ちゃんぽん | リンガーハット | 589 | 23.1 | 22.8 | 81.6 | 4.6 |
| 天ぷらうどんセット 温 | 家族亭 | 589 | — | — | — | 6.9 |
| 牛焼鮭朝食 ミニ | すき家 | 589 | 28.9 | 22.2 | 71.2 | 4 |
「（YD）お子様うどんセット（冷（オレンジドリンク））」の栄養成分はゆめあん食堂が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。