天丼てんや 海老と活〆穴子切身の天丼 (小)うどんセット(冷)のカロリーは938kcal
天丼てんや- エネルギー
- 938kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
天丼てんやの食事201品中軽いほうから143位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の43%
最終確認: 2026-09-14
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「うどん」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 大判きつねとじうどん ダブル | 得得 | 939 | — | — | — | 10.6 |
| 味彩膳（きつねの小うどん・がんも煮付） | 杵屋 | 942 | — | — | — | 8.6 |
| 牛カレーうどん定食 | 和食さと | 945 | — | — | — | 11 |
| 華屋の特製味噌煮込みうどん | 華屋与兵衛 | 931 | — | — | — | 7.3 |
| コムタンうどん | 安楽亭 | 955 | 19 | 70.9 | 53.2 | 5 |
| 牡蠣の卵とじ丼とカレーうどんの秋うらら膳 | 夢庵 | 955 | — | — | — | 6.9 |
海老と活〆穴子切身の天丼 (小)うどんセット(冷)にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 麦茶（100ml当り） | 2 | 940 kcal |
| いちばん重いドリンク | レモンサワーセット | 388 | 1,326 kcal |
| いちばん軽いサイド | ビスコ（ミルククリーム） | 42 | 980 kcal |
| いちばん重いサイド | ごはん（大盛り） | 529 | 1,467 kcal |
同じ天丼てんやのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 天丼てんやの食事201品の中で、カロリーが低いほうから143番目です（軽いほうから71%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの43%にあたります。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより186kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると357kcal重い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（天丼てんやの公式表より）
含むえび小麦さば大豆鶏肉
含む可能性そば卵乳
このカロリーを消費するには
ウォーキング
255分
ジョギング
128分
自転車
162分
水泳
112分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 名古屋コーチンの鶏天とろ玉天丼（味噌汁・漬物含む） | 940 | — | — | — | — |
| 海老と活〆穴子切身の天丼 (小)うどんセット(温) | 942 | — | — | — | — |
| たれづけ大江戸天丼 (小)うどんセット(温) | 930 | — | — | — | — |
| たれづけ大江戸天丼 (小)うどんセット(冷) | 927 | — | — | — | — |
| 鶏と舞茸の天丼 (小)藪そばセット(温) | 927 | — | — | — | — |
| 野菜天丼 (小)うどんセット(冷) | 949 | — | — | — | — |
| 鶏と舞茸の天丼 (小)藪そばセット(冷) | 925 | — | — | — | — |
| 野菜天丼 (小)そばセット(温) | 924 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| チキンカツカレーライス | ガスト | 938 | — | — | — | 5.1 |
| 武蔵野スパイスカレー+海老フライ+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) | ジョナサン | 938 | — | — | — | 5.2 |
| 切落ビーフ＆チーズインハンバーグ | ステーキのどん | 938 | 32.2 | 78.5 | 31.9 | 2.9 |
| セット 岩手がもと鶏つくねのハリハリうどん シングル ミニ親子丼 | 得得 | 938 | — | — | — | 10.2 |
| キムチ牛丼 大盛 | すき家 | 938 | 30 | 31.1 | 135.1 | 4.8 |
| オニオン尽くしハンバーグ弁当 | トマト&オニオン | 938 | — | — | — | 2.3 |
| チキンかつ特盛り | 濵かつ | 938 | 58.7 | 58.4 | 39 | 0.9 |
| 豚キムチ定食 | 松軒中華食堂 | 938 | 24.2 | 47 | 112 | 10.7 |
「海老と活〆穴子切身の天丼 (小)うどんセット(冷)」の栄養成分は天丼てんやが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。