濵かつ チキンかつ特盛りのカロリーは938kcal
938kcal
1日の3446%エネルギー938kcal · 1日の3446%
たんぱく質58.7g · 1日の72%
脂質58.4g · 1日の94%
炭水化物39g · 1日の12%
食塩相当量0.9g · 1日の1214%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
濵かつの食事91品中カロリーの低いほうから76位
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）+18kcal+258kcal
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）目安内目安内
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 26%F 57%C 17%
ほかのチェーンの「チキンかつ特盛り」と比べる
基準 = この商品 938kcal濵かつ チキンかつ特盛りこの商品
938kcal基準
チーズチキンカツキッチンオリジン
198kcal−740
チキンかつ（定食）リンガーハット
421kcal−517
ジャンボチキンカツ半田屋
593kcal−345
２種盛り チーズチキンカツ弁当セブン-イレブン
758kcal−180
デミグラスチキンかつ大戸屋
865kcal−73
チキンカツカレーCoCo壱番屋
1,115kcal+177
チキンカツ玉子丼定食ガスト
1,123kcal+185
チキンかつトマトカレーマイカリー食堂
1,126kcal+188
「チキンかつ特盛り」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
チキンかつ特盛りにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | コーヒー | 11 | 949 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | 濵かつバラエティ | 808 | 1,746 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | カイエンペッパー 1辛 | 2 | 940 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | 浜勝巻き 1本あたり | 1,061 | 1,999 kcal |
同じ濵かつのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- 濵かつの食事91品のうち、カロリーが低いほうから76番目
低いほうから84%の位置です。
- エネルギーは1日の目安の男性34%・女性46%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの72%、脂質は62gの94%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の12%・14%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
脂質が48.4g超えています。
- 定食・弁当の食事メニューの平均より206kcal高い
定食・弁当の平均は732kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、340kcal高い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
255分
ジョギング
128分
自転車
162分
水泳
112分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「チキンかつ特盛り」の栄養成分は濵かつが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。