天丼てんや 海老と活〆穴子切身の天丼 (1人前)うどんセット(温)のカロリーは1136kcal
天丼てんや- エネルギー
- 1,136kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
天丼てんやの食事201品中軽いほうから189位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の52%
最終確認: 2026-09-14
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「うどん」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| だし割り得とり唐天カレーうどん ダブル | 得得 | 1,138 | — | — | — | 8.5 |
| 味噌煮込みうどんセット | 和食さと | 1,122 | — | — | — | 9.9 |
| チーズもち天カレーうどん | 杵屋 | 1,155 | — | — | — | 10.2 |
| 旨辛豚つけ汁うどん（温玉なし、うどん付き） 2.5玉/冷 | 丸亀製麺 | 1,156 | 32.4 | 33.6 | 178.5 | 8.9 |
| 牛肉のコク溶けだす 牛肉うどん 大 | はなまるうどん | 1,162 | — | — | — | — |
| ＴＯかつ丼とうどんのダブル弁当 | 家族亭 | 1,163 | — | — | — | 7.6 |
海老と活〆穴子切身の天丼 (1人前)うどんセット(温)にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 麦茶（100ml当り） | 2 | 1,138 kcal |
| いちばん重いドリンク | レモンサワーセット | 388 | 1,524 kcal |
| いちばん軽いサイド | ビスコ（ミルククリーム） | 42 | 1,178 kcal |
| いちばん重いサイド | ごはん（大盛り） | 529 | 1,665 kcal |
同じ天丼てんやのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 天丼てんやの食事201品の中で、カロリーが低いほうから189番目です（軽いほうから94%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの52%にあたります。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより384kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると555kcal重い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（天丼てんやの公式表より）
含むえび小麦乳さば大豆
含む可能性そば卵
このカロリーを消費するには
ウォーキング
309分
ジョギング
155分
自転車
197分
水泳
135分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| オールスター天丼 (1人前)藪そばセット(温) | 1,132 | — | — | — | — |
| 鶏と舞茸の天丼 (1人前)うどんセット(冷) | 1,130 | — | — | — | — |
| 野菜天丼 (1人前)うどんセット(冷) | 1,127 | — | — | — | — |
| 野菜天丼 (1人前)うどんセット(温) | 1,146 | — | — | — | — |
| 穴子2種のご馳走天丼 (1人前)藪そばセット(冷) | 1,147 | — | — | — | — |
| たれづけ大江戸天丼 (1人前)うどんセット(温) | 1,124 | — | — | — | — |
| 鶏と舞茸の天丼 (1人前)うどんセット(温) | 1,150 | — | — | — | — |
| 海老と活〆穴子切身の天丼 (1人前)うどんセット(冷) | 1,116 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 得とり唐天丼ランチ 三角揚げ温うどん | 得得 | 1,136 | — | — | — | 9.5 |
| 【ライト】ハンバーグドリアオムライス | ラケル | 1,136 | 42.2 | 75.2 | 73.2 | 5.8 |
| にんじゃがバターチキンカレー | マイカリー食堂 | 1,136 | — | — | — | — |
| タルタルチキン Sサイズ 厚生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 1,136 | — | — | — | — |
| 牛焼肉弁当 | キッチンオリジン | 1,135 | 33.8 | 61.1 | 101.8 | 4.3 |
| 天ぷら盛り合わせとうな重セット 150gセット麺 冷そば | 家族亭 | 1,135 | — | — | — | 7 |
| 厚切りみそかつ定食 | 和食さと | 1,137 | — | — | — | 5.9 |
| うなから丼＆から揚げ・みそ汁セット | から好し | 1,137 | — | — | — | 6.2 |
「海老と活〆穴子切身の天丼 (1人前)うどんセット(温)」の栄養成分は天丼てんやが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。