ピザハット 【HOT MY BOX】とろ～り卵の 石焼風チーズビビンバのカロリーは775kcal
ピザハット- エネルギー
- 775kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ピザハットの食事147品中軽いほうから116位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の35%
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
ピザハットでこれより軽い限定品
- チーズチキン南蛮210kcal −565
- 【HOT MY BOX】倍盛りハラペーニョチリサルサ638kcal −137
- 【HOT MY BOX】倍盛りスパイシー辛ペーニョ706kcal −69
ほかのチェーンの「卵」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 手付け やわらかひれかつ卵とじ定食 | 華屋与兵衛 | 776 | — | — | — | 6.2 |
| 乳・小麦・卵を使わないハンバーグ | びっくりドンキー | 766 | — | — | — | 2.8 |
| 白菜と海老の卵餡かけ炒飯 | 台湾小籠包 | 788 | 25.2 | 37.6 | 81.2 | 6.1 |
| 白菜と海老の卵餡かけ炒飯 | 九份小籠包 | 788 | 25.2 | 37.6 | 81.2 | 6.1 |
| とろ～り卵の濃厚カルボナーラ(サラダ付き)Rich Carbonara Spaghetti with Thick Egg(With salad) | 珈琲館 | 759 | — | — | — | — |
| 和風こだわり卵カレー 大盛 | なか卯 | 792 | 20.4 | 18.6 | 134.9 | 4.1 |
【HOT MY BOX】とろ～り卵の 石焼風チーズビビンバにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いサイド | （セット）チキンナゲット | 73 | 848 kcal |
| いちばん重いサイド | チキンナゲット Lサイズ | 586 | 1,361 kcal |
同じピザハットのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- ピザハットの食事147品の中で、カロリーが低いほうから116番目です（軽いほうから79%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの35%にあたります。
- ピザ・宅配の食事メニューの平均387kcalより388kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると194kcal重い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
211分
ジョギング
105分
自転車
134分
水泳
92分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| じゃがマヨコーン（Sサイズ） | 775 | — | — | — | — |
| シシリア風ピザ（Sサイズ） | 772 | — | — | — | — |
| とろけるチーズミートソース（Sサイズ） | 779 | — | — | — | — |
| ハニマスチキンピザサンド | 771 | — | — | — | — |
| 宮崎名物 たっぷりタルタルチキン南蛮（Sサイズ） | 770 | — | — | — | — |
| ぷりぷりエビタルタル（Sサイズ） | 782 | — | — | — | — |
| ぷちぷち明太マヨクリーム | 765 | — | — | — | — |
| ガーリックミートグルメ（Sサイズ） | 764 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 若鶏の唐揚げ10個 | 和食さと | 775 | — | — | — | 4.2 |
| 華屋の辛味ちゃんぽんうどん | 華屋与兵衛 | 775 | — | — | — | 10 |
| うな鶏重(味噌汁・漬物付き) | ガスト | 775 | — | — | — | 5.8 |
| フェットチーネ モッツァレラチーズの感動ボロネーゼ | ジョリーパスタ | 775 | 30.8 | 39.3 | 73.1 | 4.6 |
| 【定食】台湾まぜそば | 台湾小籠包 | 775 | 27.5 | 46.2 | 68.4 | 5.4 |
| 二色合い盛り天せいろ | 夢庵 | 775 | — | — | — | 5.3 |
| モグベジパスタカルボナーラ風(麺300g） | リンガーハット | 775 | 25.7 | 29.5 | 110 | 5.3 |
| 大海老天釜うどん セミダブル | 得得 | 775 | — | — | — | 6.8 |
「【HOT MY BOX】とろ～り卵の 石焼風チーズビビンバ」の栄養成分はピザハットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。