珈琲館 とろ～り卵の濃厚カルボナーラ(サラダ付き)Rich Carbonara Spaghetti with Thick Egg(With salad)のカロリーは759kcal
珈琲館- エネルギー
- 759kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
珈琲館の食事24品中軽いほうから22位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の35%
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
珈琲館でこれより軽いスパゲティ
ほかのチェーンの「カルボナーラ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ぷちぷちたらこと特濃豆乳の「黄金だし」カルボナーラ 大盛 | おだしもん | 759 | 40.9 | 13.1 | 120.5 | 3.8 |
| 焦がしチーズのカルボナーラ | セブン-イレブン | 757 | 29.1 | 38.3 | 76.2 | 5.2 |
| ピリ辛ミートカルボナーラ | 鎌倉パスタ | 757 | 31.4 | 27.4 | 90.2 | 5.7 |
| 和風明太カルボナーラピザ（Sサイズ） | ピザハット | 756 | — | — | — | — |
| ヨード卵・光使用 レッドカルボナーラうどん | ポポラマーマ | 750 | 13.8 | 39.6 | 85.6 | 8.2 |
| カルボナーラ リングイネパスタ デュガスチーズ添え | ベーカリーレストランサンマルク | 749 | 32 | 36 | 74 | 5.2 |
とろ～り卵の濃厚カルボナーラ(サラダ付き)Rich Carbonara Spaghetti with Thick Egg(With salad)にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | アールグレイ | 3 | 762 kcal |
| いちばん重いドリンク | 珈琲館のピザトースト | 595 | 1,354 kcal |
| いちばん軽いサイド | トッピング 抹茶アイス | 55 | 814 kcal |
| いちばん重いサイド | シナモントースト | 449 | 1,208 kcal |
同じ珈琲館のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 珈琲館の食事24品の中で、カロリーが低いほうから22番目です（軽いほうから92%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの35%にあたります。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより236kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると178kcal重い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
207分
ジョギング
103分
自転車
131分
水泳
90分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ホルモンMIXガツ盛ランチ70g（激辛） | 安楽亭 | 759 | 23.2 | 22.7 | 116.5 | 4.5 |
| たらこ明太カルボ | 鎌倉パスタ | 759 | 34.4 | 29.5 | 83.6 | 5.7 |
| ひこうきプレート | 神戸元町ドリア | 759 | 24.7 | 36.6 | 68.9 | 2.2 |
| 野菜たっぷりちゃんぽん | リンガーハット | 759 | 28.4 | 35.7 | 92 | 9.3 |
| 肉とじうどん セミダブル | 得得 | 759 | — | — | — | 9.8 |
| シビ辛麻婆茄子牛丼 ごはん少なめ | すき家 | 759 | 20.8 | 33.3 | 94.8 | 4.2 |
| 博多明太子とあさりの「黄金だし」バターパスタ 大盛 | おだしもん | 759 | 33 | 17 | 119.3 | 5.1 |
| 1日分の野菜が摂れる うま塩タンメン | バーミヤン | 759 | — | — | — | 6.8 |
「とろ～り卵の濃厚カルボナーラ(サラダ付き)Rich Carbonara Spaghetti with Thick Egg(With salad)」の栄養成分は珈琲館が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。