松屋 豚キムチ W 単のカロリーは839〜1273kcal
松屋「基準サイズ」の数値。全2通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 1,273kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
松屋の食事68品中軽いほうから49位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の58%
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 定食 | 839 | — | — | — | — |
| 標準 ★ | 1,273 | — | — | — | — |
ほかのチェーンの「キムチ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 定食セット（豚キムチ） | 松軒中華食堂 | 1,264 | 36.1 | 66.6 | 139.1 | 15 |
| にんにく明太マヨキムチ牛丼 特盛 | すき家 | 1,301 | 44.3 | 56.8 | 153.5 | 6.9 |
| キムチ炒飯大盛り【店舗限定】 | 日高屋 | 1,155 | — | — | — | 10.6 |
| 豚キムチ丼ランチ(ごはん大盛） | 安楽亭 | 987 | 20.2 | 44 | 130.8 | 4.3 |
| 辛旨 鶏とつくねのキムチチゲ | 大戸屋 | 863 | 41.8 | 33.6 | 94.6 | 7.7 |
| 豚キムチチヂミ | シジャン | 774 | — | — | — | 3.8 |
豚キムチ W 単にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 生ジョッキ缶 | 143 | 1,416 kcal |
| いちばん重いドリンク | ビール中瓶（アサヒスーパードライ） | 210 | 1,483 kcal |
| いちばん軽いサイド | 国産とろろ＜選べる小鉢＞ | 43 | 1,316 kcal |
| いちばん重いサイド | Wで選べる玉子かけごはん | 451 | 1,724 kcal |
同じ松屋のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 松屋の食事68品の中で、カロリーが低いほうから49番目です（軽いほうから72%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの58%にあたります。
- 牛丼・丼ものの食事メニューの平均825kcalより448kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると692kcal重い数字です。
- サイズ・種類は2通りで、最小839kcalから最大1273kcalまで434kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
346分
ジョギング
173分
自転車
220分
水泳
152分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 鬼おろしポン酢牛めし 特 | 1,264 | — | — | — | — |
| 鬼おろしポン酢牛めしランチセット 特 | 1,264 | — | — | — | — |
| ワンピース鬼おろしポン酢牛めしセット 特 | 1,264 | — | — | — | — |
| キムチ牛めし 特 | 1,286 | — | — | — | — |
| キムチ牛めしランチセット 特 | 1,286 | — | — | — | — |
| ワンピースキムチ牛めしセット 特 | 1,286 | — | — | — | — |
| 牛めし弁当2個 セット | 1,303 | — | — | — | — |
| 牛めし 特 | 1,237 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 黒毛和牛国産牛味わいカルビ＆ミスジスペシャルランチ（100g） | 七輪房 | 1,273 | 45.9 | 69.8 | 119.7 | 10.4 |
| KUKUビーフソースオムライス 北海道生クリームW | ラケル | 1,273 | 34 | 65.6 | 127.5 | 5.4 |
| バターチキンオムレツカレー | マイカリー食堂 | 1,272 | — | — | — | — |
| ダブルロースかつ 定食 | 松のや | 1,272 | — | — | — | — |
| 鶏つけ汁蕎麦定食（生卵・から揚げ付き） | とんから亭 | 1,272 | — | — | — | 12 |
| ビーフハンバーグ＆サイコロステーキ80g定食 | 松牛 | 1,272 | 46.2 | 75.1 | 104.6 | 6.4 |
| 手仕込とんかつカレー | CoCo壱番屋 | 1,272 | 34.2 | 63.4 | 146.4 | 4 |
| アンガスビーフ100％ステーキハンバーグダブル和風オニオンソース | ジョナサン | 1,272 | — | — | — | 5.6 |
「豚キムチ W 単」の栄養成分は松屋が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。