クリスピー・クリーム・ドーナツチョココートスプリンクルのカロリーは280kcal

✓ 公式データクリスピー・クリーム・ドーナツデザート最終確認: 2026-09-03

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

クリスピー・クリーム・ドーナツのデザート20品中軽いほうから13位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の13%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-03

F 46%

C 49%

クリスピー・クリーム・ドーナツでこれより軽いデザート

ほかのチェーンの「プリン」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
【プレゼント】ハッピー！プリン	くら寿司	280	—	—	—	—
なめらか和栗プリン（熊本県産和栗使用）	パステル	280	—	—	—	—
【YATSUDOKI】シャトレーゼ自社農場放牧平飼いたまごのプリン	シャトレーゼ	282	6.6	18.4	21.7	0.1
プリン	グリル蔵敷	283	3	19	25.2	0.4
ラケルのカラメルプリン	ラケル	285	4.4	16.9	29.1	0.2
キューブパンプリン	ベーカリーレストランC	288	5.3	8.7	47.3	0.5

ウォーキング

76分

ジョギング

38分

自転車

48分

水泳

33分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
レイブンクローブルーベリー	272	2.8	12.9	36.4	0.2
ミントスマイル	271	2.8	14.8	31.9	0.2
チョココートグレーズド	260	3.1	14.4	29.7	0.2
ブリュレグレーズドレモンバター	260	2.7	12	35.2	0.2
チョコクランチ	254	3.5	16.9	22.5	0.3
ビスコフ® チョコ	307	3.9	19.2	29.9	0.2
ブリュレグレーズドカスタード	250	3.4	12.5	31.2	0.2
チョココートカスタード	328	5	20	32.6	0.4

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
７プレミアム炒飯	セブン-イレブン	280	7.4	8	45	2.1
鰆の広東風強火蒸し	nosh	280	19.3	14.9	—	2.4
３種のデリ風サラダサンド	タリーズコーヒー	280	8.1	12.7	33.6	1.8
よだれ鶏（新宿用）	台湾小籠包	280	18	12.8	12.3	3
ガーリックハーブチキン	食宅便	280	21.5	15.6	19.2	2.2
よだれ鶏	九份小籠包	280	18	12.8	12.3	3
ヒレカツ＆たまごサンド	エクセルシオールカフェ	280	11.7	10.5	34.8	2.2
デミグラスハンバーグおかず	本家かまどや	280	10.6	13.3	28.2	2.5

「チョココートスプリンクル」の栄養成分はクリスピー・クリーム・ドーナツが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。